Om du letar efter en hjärtfrekvensmätare som ska användas under dina allmänna träningspass är Polar FT60 en produkt du bör överväga. Jag granskade FT60 och flera av de nyare Polar-modellerna för att se vilka som fungerar bäst för olika typer av tränare.
Översikt
Polar FT60 är en bra hjärthögtalare för allmän användning. När den här artikeln skrevs, gick enheten till $ 179,99 via Polar-webbplatsen, men du kan hitta modellen för mindre till rabatterade butiker som Kohls eller Walmart.
Eftersom hjärtfrekvensmätaren har varit på marknaden under några år, är du troligen också sannolikt att hitta en begagnad modell online.
När du använder FT60 under eller efter träningspasset får du viktig feedback om din träning, inklusive:
- Hjärtfrekvens
- Kalorier brända
- Procentandel kalorier från fett
- Tid i zon
- Genomsnittlig hjärtfrekvens
- Högsta hjärtfrekvens
Du kan också använda Polar-enheten för att sätta upp ett träningsprogram baserat på dina personliga tränings- eller viktminskningsmål och din unika fitnessnivå. Polars STAR-utbildningsprogram beskriver hur mycket du ska träna och hur svårt du ska träna för att möta dina mål. FT60 övervakar dina framsteg och hjälper dig att hålla fast vid din plan.
Polar FT60 levereras med hjärtfrekvensrem som du bär runt ditt bröst för att övervaka hjärtfrekvensen. Du kan också köpa extra tillbehör som en cykelmontering för cyklister eller en fotbock för att hjälpa löpare att övervaka hastigheten.
Bästa egenskaperna
Denna hjärtfrekvensmätare hade flera svala funktioner:
- Enkel användning. När du har läst igenom det första arbetet med att lära dig att använda funktionerna och knapparna, är enheten lättare att använda än många andra skärmar som jag har försökt. Det finns några menyer att skanna för att komma till varje funktion, men inte så många som du känner dig överväldigad när du försöker slutföra en uppgift med klockan.
- Smart Coaching. När du ställer in OWNIndex med ett första träningstest skräddarsy Polar FT60 träningspass till din specifika träningsnivå och till dina egna träningsmål. Du kan till och med starta varje träning så att enheten gör justeringar baserade på dagens kroppssignaler. Det tar lite läxor att få programmet att ställa in, men tiden investeringen är värt det. (Snabbtips: Jag hämtade onlinehandboken som gav mig mer information än den som finns i lådan)
- Knapparna är lätta att trycka på. Tro det eller inte, det här är faktiskt viktigt för kvinnor som gillar sina manikyr att hålla. Jag har använt andra bildskärmar som tydligt var avsedda för en starkare hand av en man och jag slutade använda enheten på dagar när jag ville ha mina naglar att vara vackra.
- Lätt att läsa. De stora siffrorna och texten på skärmen är utomordentligt lätta att läsa. För löpare är detta särskilt användbart eftersom det är svårt att läsa något medan du joggar.
- Uppmuntra feedback. I slutet av varje träning berättar din Polar FT60 hur din träning har hjälpt dig att nå dina olika mål. Det kan till exempel berätta att din prestanda förbättras eller att du har ökat din fettförbränningspotential . I slutet av veckan får du stjärnor eller en trofé för att indikera dina framsteg mot att nå ditt långsiktiga mål.
- Anpassningsbar. Denna enhet fungerar allt för dig om du vill att den ska upprätta en veckoplan för förbättrad fitness eller viktminskning. Men jag älskar det faktum att det också är anpassningsbart. Exercisers som har genomgått metabolisk testning på gymmet eller har gjort V02-testning i en laboratorieinställning kan mata in dessa nummer för att åsidosätta de formelgenererade OWNIndex och OwnZones.
Vad älskar jag mest? Den kommer i lila! Jag är generellt en svart-på-svart träningsdräktsklubb, men jag har blivit trött på att ha på sig en svart sportklocka. Jag älskar att ha en liten brist på färg på min handled. Men om lila inte är din sak, kommer skärmen också i svartvitt.
jämförelser
När FT60 först slog marknaden var det min favoritskärm. Sedan dess har Polar kommit ut med flera nya modeller som jag gillar bättre. Polar M400 ($ 229) är till exempel en bra GPS-aktiverad enhet som är perfekt för tränare som gillar att spåra sin aktivitet utomhus. Och Polar A300 ($ 139) ger liknande funktioner utan GPS.
Både M400 och A300 fungerar som fitness trackers samt ger grundläggande hjärtfrekvens och träningsdata. FT60 gör det inte. Dessutom synkroniserar Polars nyare modeller med Polar Flow-appen och webbplatsen som tränare kan använda för att övervaka sina fitnessmål. FT60 ansluts inte till Polar Flow utan inköp av ytterligare tillbehör.
Ska du köpa en Polar FT60?
Om du är på marknaden för en hjärtfrekvensmätare och om du försöker gå ner i vikt är den här modellen lätt att använda och ger de funktioner du behöver. Men Polars nyare produkter ger mer bang för pengarna. Om det var jag skulle jag investera några fler dollar och uppgradera till M400 eller spara lite pengar och få A300. Du kan även para ett hjärtfrekvensband med den ekonomiska och snygga Polar Loop 2 ($ 119) för att bära hela dagen eller bara under dina träningspass. Men om du är inställd på FT60 och ditt primära mål är hjärtfrekvensövervakning, blir du inte besviken över den här modellen.