Nutrition Höjdpunkter (per portion)
Kalorier - 483
Fett - 29g
Carbs - 27g
Protein - 33g
Total tid 15 min
Prep 15 min , kock 0 min
Portioner 1
Detta låg-karbohackade salladrecept är gjord med söta äppelbitar som kontrasterar bra med den salta bacon och krämiga avokado.
Hackade sallader är några av mina favoriter eftersom de är lätta att äta (inga jätte salladsblad) och du får mycket smak med varje bit i olika smakkombinationer.
Ingredienser
- 1/2 kopp hackad kokt kycklingbröst
- 4 koppar hackad romaine sallad
- 1 medium plommon tomat , hackad
- 1/4 kopp hackad grön paprika
- 1/4 kopp kärnad hackad äpple , skalad eller oskalad
- 1/4 kopp smulad blåost
- 1/2 avokado , skalade, gropad och hackad
- 2 skivor kokta bacon, smulade eller skära upp små
- 2 matskedar italiensk eller vinaigrette dressing
Förberedelse
- I en medium skål, kasta tillsammans sallad ingredienser.
- Kasta med en italiensk eller vinaigrette dressing.
Gör 1 stor måltidstorlek. Om du vill ha något mindre fyllning, dela upp det och / eller använd mindre avokado.
En annan Great Low Carb Salad Recept med Bacon
Detta recept på Low Carb Broccoli-sallad med Bacon är ett annat sätt att införliva bacon i en hälsosam sallad.
De flesta klassiska broccoli med bacon sallad recept har en hel del carbs på grund av russin och socker i dressingen.
Jag har försökt att minska sockret, men behåll samma kombination av salt-söt smak av den klassiska kalla Broccolisalat.
Ännu en annan Great Low Carb Salad Recept med Bacon
Detta klassiska receptet för lågkarbin varm spinsacksallad med bacon (även kallad Wilted Lettuce) görs med låg karbid-kvalitet genom att använda en sockersubstitut. Genom att förstärka ingredienserna och lägga till kokt kyckling, kalkon, fisk eller tofu-det kan göras till en tillfredsställande måltid.