Super Watch med GPS-hastighet och avstånd plus hjärtfrekvens
Fitbit Surge super watch är den första Fitbit med inbyggd GPS för hastighet och avstånd, och det har även kontinuerlig stropplös hjärtfrekvensövervakning. Det gör vad andra Fitbits gör - räknar steg, avstånd, kalorier, golv klättrade och spårar sömn . Om du kopplar ihop den med en kompatibel telefon kan du få ringanmälan och läsa inkommande textmeddelanden och kontrollera din musik under träningspass.
Det är en väldigt smart pedometer smartwatch .
Vem kommer att älska Fitbit Surge?
Surge är byggt för vandrare, löpare och cyklister som vill använda GPS och hjärtfrekvens för att spåra träningshastighet, avstånd och träningsintensitet, och vem vill inte byta till en annan enhet för att spåra hela dagen, kalorier , och sov.
Det är elegant nog för att män eller kvinnor ska ha på sig hela dagen som klocka. När du vill spåra ett träningspass behöver du inte bära hjärtfrekvensmätare eller använda en separat app eller enhet för att spåra din hastighet och avstånd via GPS. Du kan se allt på din handled, och sedan se ytterligare detaljer (inklusive en karta över din rutt) efter att du har synkroniserat till appen eller online-instrumentbrädan.
Du kan spåra annan träningsaktivitet via träningstimer och hjärtfrekvensavläsning. Du kan spåra inomhus promenader och löpband träningspass med Surge utan GPS, det kommer att använda accelerometer mätningar för att ge dig hastighet och distans uppskattningar.
Om du redan har spårat din aktivitet med en annan Fitbit-modell kan du enkelt byta samma konto till Surge och fortsätta med samma historia, app och onlineprofil. Fitbit har också uppdaterats så att du kan länka mer än en Fitbit-enhet till samma konto, så du kan använda Surge for träningspass och en annan Fitbit för daglig aktivitet.
Köp Fitbit Surge på Amazon.com
På din handled
Surge är sliten som en armbandsur med ett mjukt elastomerband och en typisk (säker!) Armbandsurspänne. Den kommer bara i svart vid denna tidpunkt och remmen kan inte bytas ut. Det är bäst att bära det en fingerbredd från din handled eller något högre på din arm för noggrannheten hos hjärtfrekvensmonitorn. Din puls läses via sina PurePulse LED-sensorer på klockans baksida.
Surge har en monokrom pekskärm, med klockan eller andra skärmar alltid synlig och den har automatisk bakgrundsbelysning. Jag tyckte det var lätt att läsa med min åldrande ögon. Klockskärmen har ett urval av olika tidsskärmar, som alla endast visar timmar och minuter (inga sekunder), och vissa visar också datumet. Jag föredrar Flare-skärmen som visar din aktivitet varje minut.
Dra av pekskärmen för att visa skärmar som visar din nuvarande hjärtfrekvens, dagliga steg, avstånd, brännskador och golv klättrade.
Tryck på Hem-knappen för att spåra träningspass och hantera vibrationslarm. Du kan visa inkommande samtal och läsa inkommande texter på skärmen om din parade telefon är inom 20 fot. Jag kunde faktiskt få texter när min telefon var nere i mitt motsatta ände (förmodligen 50 + meter bort), vilket var imponerande.
Laddning och batterilivslängd: Surge har en batteritid på upp till 7 dagar om du inte använder GPS-funktionen. Batteriet tar bara 5 timmar med GPS-aktivitetsspårning, och de rekommenderar att du laddar den efter att du har använt GPS-funktionen. Den har en anpassad USB-kabel för laddning.
Är Fitbit Surve Waterproof? Nej, det är stänkskyddat men de rekommenderar att du badar eller duschar när du bär den. Dusch ska inte skada det, men Fitbit vill att du ska ge din handled lite luft och ta av det i duschen kommer att rengöra din handled för att förhindra utslag.
Inställning av Fitbit Surge : Du behöver antingen en dator eller en smartphone för att ställa in och använda Fitbit Surge.
Den synkroniseras trådlöst till en USB-dongle på en dator, eller via Bluetooth 4.0 till mobilappen (iOS och Android).
Hjärtfrekvens
- Är du i zonen? Hjärtfrekvensskärmen visar dina slag per minut och hjärtikonet indikerar vilken zon du befinner dig i. Den har tre automatiska zoner: måttlig intensitet Fettförbränningszon (50-69% av maximalt), intensivintensitet Cardio-zon (70-84 % av maximalt) och Peakzonen (85% och högre). Du kan också ställa in en anpassad zon om du inte gillar de förinställda zonerna. Du får total tid i zonen för alla träningspass och hela dagstotalerna.
- Hjärtfrekvensnoggrannhet: Genom att bära överspänningen i den position som de föreslog, med strapet snygga, fick jag stabila avläsningar som överensstämde med hjärtfrekvensmonitorn i bröstbandet när jag var i vila och under livliga träningspass. Men som en armbandsbaserad sensor är det troligt att det är mindre noggrant om du gör tyngdlyftning eller andra aktiviteter som använder armmusklerna.
- Träningshastighet : Du kan visa din puls och zonindikator under träning, men det har inga varningar när du befinner dig i en vald zon eller utanför zonen (t.ex. en pip eller vibration). När du är klar kan du se en graf över din hjärtfrekvens på appen eller online-instrumentbrädan, inklusive din genomsnittliga och maximala hjärtfrekvens och tid i varje zon.
- Vila hjärtfrekvens : Denna läsning är taget under din sömnperiod och är en indikation på din hälsa och träning. En lägre vilopuls är en indikation på bättre fitness och beredskap för en bra träning
- Daglig hjärtfrekvensgraf : Se en graf över din hjärtfrekvens hela dagen på appen eller instrumentpanelen.
GPS-hastighet och avstånd
Välj Run, Walk, Bike eller Hike som en träningsaktivitet och du kan använda GPS-sensorn för att spåra din hastighet och avstånd och sedan se din rutt efteråt på appen eller online-instrumentbrädan. Till skillnad från Fitbit-appen använder den sensorn i Surge Watch-enheten i stället för din smartphone.
Du måste vara utomhus för att kunna använda GPS-funktionen eftersom den låser sig i satelliter när du väljer Run, Walk eller Hike träningsspårning. Det kan ta flera sekunder, men du kan göra en snabbstart och det spåra dig baserat på accelerometern tills den låses i satelliterna.
När du spårar en kör, promenad, cykel eller vandring, visar skärmen total körsträcka längst upp, förfluten tid (minuter, sekunder, tiondelar och hundra sekunder) och sedan en tredje linje som du kan rulla igenom för aktuell takt, medeltal takt, hjärtfrekvens, kalorier och tid på dagen. Du kan spåra varv genom att trycka på åtgärdsknappen i slutet av varje varv och se kappstatistik. Automatiska varv registreras för varje mil, men du kommer bara se dem efter träningen i appen eller instrumentpanelen.
Jag hittade Pace (din nuvarande takt) för att vara hoppig, det verkade som en flip-flop mellan steg som var ett par minuter per mil från varandra vid min gånghastighet (i genomsnitt 16 minuter per mil). Genomsnittlig takt och varvtal var mer konsekventa.
Du kan pausa träningen och fortsätta lätt. Du kommer fortfarande att få inkommande samtal och textvarningar när du registrerar träning, såväl som grattis om du når ditt dagliga stegmål.
Efter träningen kan du se din sammanfattande statistik på Surge och fullständiga detaljer på appen eller online-instrumentbrädan efter att du har synkroniserat.
För träningspass träning och inomhus gång, är avståndet och hastigheten baserad på accelerometern istället för GPS. Det kan hända att du måste mäta din sträcklängd och justera den via den elektroniska instrumentbrädan för att få en exakt hastighet och avstånd för löpbandet.
Intervaller: Det finns ingen uppenbar intervallfunktion, men du kan använda vibrerande larm för att ställa in dina egna intervaller.
GPS-avståndsavläsningarna var mycket mer tillförlitliga än GPS-enheten på min iPhone 4s (som överviktar överstigande mitt avstånd med 10% och därmed min hastighet med en liknande marginal). De matchar Polar M400 GPS Sports Watch som bärs på den andra handleden.
Du kan inte använda GPS på överspänningen för att berätta var du är eller ge koordinater. Du kan bara få kartinformation efter att du har synkroniserat den med din telefonapp eller online-instrumentpanel.
Vad Fitbit Surge Tracks hela dagen
- Steg - All-day och Workout Steg : Surge spårar både hela dagen och steg för individuella träningspass. Det vibrerar och blinkar grattis när du når ditt dagliga stegmål, som är inställt på 10 000 steg per dag som standard (som du kan ändra).
- Kalorier: Fitbit spårar hela dagen kaloriförbränning, plus du kan se kalorierna som bränns under träningen du följer. Kalorifältet är avsett att hjälpa dig att balansera kalorierna du äter med kalorierna som du bränner bort hela dagen. Instrumentpanelen eller appen kommer att berätta hur många kalorier du ska äta för att möta ett viktminskningsmål. Du kan använda sin matspårningslogg online eller i appen. Det är en mycket bra stegmätare för dieters .
- Avstånd: Detta beräknas från ditt stegräkning för hela dagen. Den inkluderar alla distanser som spåras i träning via GPS.
- Sömn : Övervakningen upptäcker automatiskt sömn, men visar inte den på klockan. På appen eller instrumentpanelen kan du se din totala tid i sängen, sömn, tidvakten och rastlös tid plus en sömngraf.
- Larm: Du kan ställa in flera vibrerande larm och välja hur ofta de upprepas. Du kan hantera dessa från klockan samt appen och instrumentpanelen.
- Trappor / golv : Det spårar automatiskt golven klättrade.
- Aktiv tid : Antalet steg du tar per minut översätts till Aktiva minuter. Det här kan hjälpa dig att spåra om du möter träningsrekommendationer i 30 minuter eller mer med måttlig träning varje dag. Om du använder Flare-klockan ser du hur aktiv du har varit varje minut i den aktuella timmen, vilket kan vara en bra fråga för att förhindra långa inaktivitetsperioder.
Fitbit Dashboard och App
Fitbit är min favorit för att spåra din kost och hälsostatistik. Du kan använda sin logg i appen eller på din elektroniska instrumentbräda, spåra vatten, din vikt och mer. Du kan delta i utmaningar med vänner och tjäna märken för prestationer. Fitbit kan också dela data med många andra populära appar och du kan skicka in till sociala medier.
Expertrecension
Plusser :
- Komfort : Jag tyckte det var lätt att bära som armbandsur dag och natt. Jag spände spännet något mer när jag ville ha den bästa hjärtfrekvensavläsningen under en träningspass.
- Display : Som en standardvakt kan du se tiden utan att behöva aktivera displayen. Det var lätt att flytta från skärm till skärm med ett svep för att se din andra statistik.
- Hjärtfrekvens , GPS-hastighet och distans överblick: Du behöver inte sätta på ett bröstband eller aktivera en app. Du kan lämna din smartphone säkert hemma och spåra ditt träningspass. Du kan se den direkt på din handled istället för att försöka se den på din smartphone under ett träningspass. Bäst av allt, för långa träningspassar dränerar du inte ditt telefonbatteri, bara det på Surge.
- Mobilitet : Du måste synkronisera med appen eller en dator var 7: e dag för att ladda ner minut-för-minut-data, men det kommer att hålla 30 dagars dagliga totalsumma och 39 timmars GPS-data om du inte kan synkronisera varje vecka.
minuses
- Inga inaktivitetsvarningar eller flytta påminnelser för att hålla dig från stillasittande och minska hälsoriskerna för att sitta för mycket . Flare klockan ger dock en mycket bra indikation på hur mycket du har flyttat inom en timme. Om du ställer in ett vibrerande larm, kan du kontrollera det med inställda intervaller för att påminna dig om att flytta.
- Många avancerade klockhållningsfunktioner: Jämfört med Polar M400 GPS Sports Watch har den inte intervalltimers inbyggda och några andra funktioner som seriösa löpare kan förvänta sig på en löpande klocka.
- Saknar avancerade funktioner för hjärtfrekvensmätare. Det finns inga pip eller vibrationer för att indikera om du är inzon och out of zone, bara ikonerna.
Slutsats
Jag älskade GPS-och hjärtfrekvensfunktionerna i Fitbit Surge. Det är en mycket bra all-in-one fitness spårningsenhet för löpare och vandrare. Jag njöt också av inkommande samtalvarningar och textmeddelanden. Den har alla andra grundläggande Fitbit-funktioner för steg, kalorier och sömnspårning. Mest av allt tyckte jag om Flare klockdisplayen att visa mig hur aktiv jag har varit inom timmen.
Priset på Surge sätter det i smartwatches rike, och det kan vara att du vill ha en Apple Watch istället.
Om du inte är intresserad av GPS-hastighet och avstånd, eller Surge bara verkar för stor för att du ska ha på dig, är Fitbit Charge HR- bandet ett bra alternativ.