Larmet ljuder om sittande sjukdomar . Att sitta i långa timmar på jobbet och hemma ökar risken för sjukdom och fetma och kan förkorta ditt liv. Wobble Stool av Uncaged Ergonomics syftar till att ändra sittid i aktiv tid .
Snarare än att sitta stilla, på Wobble Pallet är du alltid engagerande föränderliga kombinationer av ben, höft och ab kärnmuskler.
Det rör sig med dig - du kan luta så långt du kan hantera och det är fortfarande stabilt. Du kan svänga 360 grader.
Wobble Pallbas
Den avrundade basen där Wobble Pall möter golvet är vad som ger både wobble och stabiliteten. Det låter dig rocka och luta, men dess vikt och krökning gör att pallarna återgår till upprätt läge. Den har ett skidskydd som de säger ger dragkraft på vilken yta som helst. Nackdelen är att du inte kan rulla runt det som du kan vara van vid med en skrivbordsstol. Fördelen är att det är ett incitament för dig att gå upp och gå runt oftare.
Höjd
Höjden justerar från 23 tum till 33 tum med en tryckknapp på sätets undersida. Jag hittade den lägsta höjden för att vara högre än vad jag brukar använda vid mitt skrivbord. Men för att jag är kort, betydde det mer muskelintag med mina quads. Jag befann mig i en liten vinkel och engagerade mina muskler istället för att sitta inert.
Sittplats
Den triangulära sätet är 13 tum i diameter. Triangelnas utskurna former möjliggör enkel benrörelse när du lutar, rockar eller vrider. Sätet är vadderat, och de noterar att de har lagt till extra vaddering. Det är bra som jag, och andra granskare fann att det skulle kunna använda mer vaddering. Sitter i 15 minuter var jag redo att byta till stående eller hitta en annan stol.
Några löst det genom att lägga till egna extra vadderingar. Sätet kommer i blått, svart och rött.
Fördelar med Wobble Pall
Hälsoexperter är allt mer uppmuntrande att vi använder stående skrivbord eller löpband . Men du kanske inte kan ändra din kontorsmiljö med dessa alternativ. De kan också vara dyra, även om Wobble Stools tillverkare, Uncaged Ergonomics, har några geniala lösningar för dem också.
- Wobble Stool skulle passa in i de flesta kontorsmiljöer utan att se udda.
- Kostnaden är mindre än de flesta ergonomiska skrivbordsstolar, stående skrivbord och löpbandsbord.
- Andra aktiva sittlösningar inkluderar att sitta på en träningsboll . Även om det har blivit ett vanligt alternativ, kan det fortfarande se konstigt ut i din affärsmiljö.
- Jag använder ofta en träningsskiva som sittkudde för att få lite aktivt engagemang, men vissa människor undrar om du har hemorrojder.
- Wobble Chair kan också användas hemma som en barstol vid din köksdisk eller bord eller för användning vid användning av din hemdator, spel eller titta på video och TV.
- Även om det är möjligt att luta för mycket och falla av Wobble Tablet eller överstiga ryggen, kände jag mig som om jag hade mindre risk än jämfört med en fitnessbollstol.
Nackdelar med Wobble Tablet
Designarna gör inga hälsopåståenden om Wobble Stool.
Jag har inte stött på studier som jämför hälsorisker för personer som använder aktivt sittande (t.ex. på en fitnessboll) med inaktivt sittande, så vi vet inte om det gör skillnad.
Den största anledningen till att jag inte helt ansåg det var att jag inte kunde använda den med min DeskCycle -undercykelcykelutövare, som jag använder i 10-15 minuter varje timme på jobbet. Jag behöver sin övning för min knähälsa som en kompensation mot mina träningspass. Det håller min Nike + FuelBand glad att jag möter mina aktivitetsmål under hela dagen medan du sitter på Wobble Stool gör det inte.
Bottom Line på Wobble Tablet
Jag trodde att Wobble Stool var ett bra alternativ till att använda en träningsboll som en skrivbordsstol och jag kände att det gav mig mycket mer muskelintrång än att sitta på en träningsskiva.
Jag trodde det saknade kudde för bekvämt sittande länge. Medan vi uppmuntras att gå upp och flytta mer, kanske du inte kan göra det i din arbetsmiljö.
Tillverkarens webbplats
Upplysningar: Granskningsprov lämnades av tillverkaren.