Vilket pedometerns design är bäst?

1 - Vilket pedometerdesign är bäst för mig?

Pedometervarianter. Foto © Wendy Bumgardner
Pedometrarna kommer i olika utföranden. Vilken pedometerdesign du föredrar beror på hur du är mest bekväm i att bära den och hur ofta kommer du att kontrollera stegräkningen. Ditt val på pedometern beror också på om du vill räkna totala dagliga steg eller om du bara vill spåra dina träningspass. Om du vill ladda upp och spåra dina träningspassar på din dator eller på nätet behöver du en datorlänkad pedometer.

2 - Flipcase Pedometer Designs

Yamax Digiwalker CW-701-mätare. Foto © Wendy Bumgardner

En flipcase pedometer har ett flip-open lock för att skydda pedometerns yta och för att hålla dig oavsiktligt stöta på knapparna och ändra läsningarna, speciellt för att förhindra att stegräkningen av misstag återställs. Medan vissa mönster har ett fönster som gör det möjligt för dig att läsa avläsningarna utan att öppna ärendet, kräver de flesta av dessa pedometrar att du öppnar väskan för att se dina avläsningar.

Flipcase pedometrar har vanligtvis ett klämma på baksidan av pedometern för att fästa på midjebandet. Pedometern öppnar från toppen, vänd ner, så att du kan se avläsningarna utan att ta bort pedometern från midjebandet.

Medan du har besväret att du måste öppna saken för att se avläsningarna är det ett enkelt förfarande om du inte har ett klibbigt fodral. Jag har försökt att granska pedometerprover där jag inte enkelt kunde få ärendet öppet. Detta var vanligtvis ett problem med en enskild stegräknare i stället för designen. Om du inte enkelt kan öppna din klädhängare, returnera den för inköp.

Favorit Flip-Case Pedometer : Yamax Digiwalker CW-701

3 - Open-Face Pedometers

Omron HJ-321 stegräknare. Wendy Bumgardner ©

Övrig pedometer har sina utläsningar på pedometerens framsida och har inte skyddskåpa eller flipcase. Många billiga stegräknare är läslampa för läsning. Ett vanligt problem med öppna pedometrar är att du kan stöta på dem och oavsiktligt återställa stegräkningen eller ändra läsningen till en alternativ vy. För att undvika detta problem har vissa mönster knapptryckta knappar eller en fördröjning på återställningsknappen, så du måste trycka på den i flera sekunder innan det återställs.

Öppna pedometrar kan ha ett midjebandsklämma eller de kan vara konstruerade att bäras i fickan. Det kan vara obekvämt att se en midjebandspetsmätare, eftersom du måste rotera den för att se och det kommer troligen att komma ur midjebandet. Medan du gör det kan du oavsiktligt trycka på återställningsknappen. Tänk bara på välutvecklade mönster som förhindrar denna typ av olycka.

Undvik de billiga eller fria pedometrarna, eftersom de är mest utsatta för oavsiktlig återställning.

Favorit Open-Face Pedometer : Omron HJ-321 Review

4 - Pocket pedometrar

Yamax PW-611 Pocket Walker Pedometer. Foto © Wendy Bumgardner

Pocket pedometrar är utformade att bäras i fickan och behöver inte klippas i midjan. De kan fortfarande ge noggranna stegläsningar när de lutas till ena sidan, även om de inte kommer att ge noggranna avläsningar om de lutas framåt eller bakåt.

Pocket pedometrar är vanligtvis pedagogiska pedometrar, men konstruerade med försänkta knappar och knapptrycksfördröjningar, så att de inte kommer att pressas av misstag genom att kontakta din kläder eller andra saker i fickan.

Fördelen med en fotpedometer är att de kan bäras i fickan istället för att kräva ett midjeband för att klippa dem och lösa det problemet för dem som bär klänningar. Vissa människor kan inte få en korrekt avläsning om de har en midjebandskruvmätare eftersom det slutar luta inåt eller utåt på grund av sin kroppsform. För dessa personer kan en fickpedometer ge en mer korrekt läsning.

Toppval för pocket pedometrar
Favorit Pocket Pedometer : Yamax PW-611 Pocket Walker

5 - Topplässtimometrar

Sportbrain iStep. Foto © Wendy Bumgardner

För enkel visning, har vissa pedometrar uppläsningarna på toppen av pedometern. Du kan bara titta på pedometern som klippts på midjebandet för att se läsningen, istället för att öppna väskan eller rotera pedometern och riskera att du slår av dig midjebandet.

Högsta läsinstrument har ingen skyddshölje, så de måste konstrueras för att förhindra att knapparna trycks in oavsiktligt och återställer läsningarna. De kan också vara bredare på toppen än andra mönster, vilket kan vara mindre bekvämt att bära.

6 - Dator- och applänkade pedometrar

Fitbit Zip - One-Flex - Charge - Aria - Charge HR - Surge. Fitbit

Visa din pedometeraktivitet på din dator på nätet genom att använda en datorlänkad pedometer. Dessa kommer i många olika mönster och du får se en stor variation i vilken typ av data du kan visa.

Nej Visar : Vissa modeller har ingen bildskärm på pedometern, du kan bara se dina data på en dator eller telefonapp. Detta är en nackdel om du vill kontrollera din stegräkning när du är borta från datorn eller telefonappen.

Trådlös vs Trådlös : Skyttometern kan behöva anslutas till datorn via en USB-anslutning, eller den kan överföra till datorn eller app trådlöst med Bluetooth.

GPS- och mobilapplikationer : För GPS-kompatibla mobiltelefoner finns program tillgängliga som spårhastighet och avstånd. Dessa får inte ge ett stegräkning.

Favoriter : Fitbit
Mer: Datorlänkade pedometrar

7 - Pedometerklockor

Apple Watch - Aktivitetsapp. Apple Watch - Aktivitetsapp

Pedometer klockor finns i tre olika sorter.

Motion Sensor Chip i klockan : Pedometer klockor med rörelse sensor chip översätt arm rörelse och acceleration i steg och avstånd. Algoritmerna och chipsen har förbättrats, men du kan fortfarande ha konstiga variationer om du inte använder armrörelse när du går. Apple Watch och Fitbit Charge är exempel.
Pedometer Watch recensioner

GPS : Modeller som använder GPS mäter avståndet och hastigheten du reser som detekteras av GPS-satelliter. Dessa modeller kan ha en separat sensor eller använda sensorn i din mobiltelefon. De får inte ge stegtal. De får inte fungera inomhus och kommer inte ge dig någon avståndskredit för att gå på en löpband.
GPS Speedometer Recensioner

Separat sensor : En typ av pedometerklocka använder en separat sensor som du bär på midjan eller skon för att upptäcka dina steg. Den överför denna data till klockan för att se på klockan. Nike + Sportband använder en sko sensor för att skicka data till en klocka eller iPod. Timex Fitness Tracker använder en midjebandspenometer för att överföra data till klockan.

Några gångtimmar klockor är utformade för att spåra löpning och löpning i stället för totala dagliga steg. De tenderar att äta batterilivslängd eller behöver ofta laddas. Medan vissa mönster är acceptabla att ha på sig som daglig klocka, är de flesta mönster stora och klumpiga och kan inte ersätta en armbandsur.

8 - Pedometermekanismer

Skridmätare är inte lika inuti väskan. Den typ av mekanism som används kommer att påverka noggrannheten, livslängden och vilken typ av data pedometern producerar.

Fjäderlevererade pedometrar : Den vanligaste typen av mindre dyra pedometrar är fjäderspårometrar. En handtag svänger nedåt för att stänga en kontakt för att räkna ett steg. Då återvänder våren till sin ursprungliga position. Du hör ett klick med varje steg, vilket kan vara irriterande. En spolfjäder behåller sin noggrannhet längre än en hårsprunga, och de är dyrare. Om du betalar mer än $ 15 för en stegräknare, gör du för att få reda på om det är en spiralfjäderstimometer så att du får värde för pengarna.
Favorit Spolad-Fjäderstimometer : Yamax Digiwalker CW-701

Accelerometrar - Piezo-elektriska pedometrar : Dessa pedometrar är mer exakta än de fjäderlevererade pedometrarna. De har inga rörliga delar, så det finns ingen klick. En accelerometer använder en spänningsmätare som mäter hur snabbt du rör dig. Detta använder mer batteriström. Så användarna behöver byta batterier oftare - var sjätte månad eller så. Dessa pedometrar tolererar också att lutas till ena sidan, vilket ger mer noggranna avläsningar för en bredare mängd kroppsformer. De kan också bäras i en ficka. De kostar vanligen över 25 dollar.

GPS-pedometrar : GPS använder satelliter för mätning av avstånd och hastighet. Dessa ger dig inte ett stegräkning men ger mycket noggranna hastighets- och avståndsmätningar utomhus. De arbetar dåligt inomhus och kommer inte att fungera för löpbandet gå eller gå på plats. Du kan ladda ner ett program för att använda GPS inbyggd i din mobiltelefon som en GPS-stegräknare, eller köpa en fristående GPS-stegräknare.
GPS Speedometer Recensioner

Accelerometer Chip Pedometers: De rörelseavkännande chipsen är överallt, från din mobiltelefon till moderna handledare. De känner rörelse oavsett hur de är orienterade. De ger data till pedometer apps och makt många fitnessband .