En smart pedometer för daglig användning
Omron Alvita Optimized HJ-321 är en bra pedometer för ett utmärkt pris för personer som inte vill ha eller behöver en stegmätare som synkroniseras med en app. Den använder en avancerad triaxelgivare för att registrera dina steg. Den är liten, tyst och du kan bära den klippt i midjan eller bära den i fickan eller på din väska. Den har ett sju dagars minne och uppskattar att dina kalorier bränns, avstånd, aeroba steg och steg per minut.
Hur man bär Omron HJ-321
Denna stegmätare är tre inches lång och 1,5 inches bred. Den levereras med hållarklips så att du kan bära den horisontellt på midjebandet. Du är inte begränsad till att ha den där eftersom mekanismen är korrekt i tre dimensioner och det kommer att räkna steg noggrant även om det lutas eller placeras i en vinkel. Du kan glida ut det ur klippet och bära det i en ficka, väska eller förpackning och det kommer fortfarande spela in steg på rätt sätt.
Ställ in pedometern
Du måste veta din vikt, längd och längd för att ställa in stegräknaren. Det finns olika metoder du kan använda för att mäta din stridlängd . Instruktionerna föreslår att du använder 10-stegsmetoden, går 10 steg med din normala steg och mäter avståndet från början till slutet i tum. Sedan delar du det numret med 10.
Du kan välja mellan engelska och metriska mätningar för displayen. Ange tid på dagen, vilket gör att stegräknaren kan återställas vid midnatt och registrera varje dags data.
Nuvarande skärm
Pedometern är alltid på, men displayen slocknar efter fem minuter om ingen knapp har tryckts. Den har tre knappar:
- Set: Används endast när du ändrar inställningarna
- Läge: Används vid byte mellan olika dataskärmar
- Mem: Används för att se över tidigare dagar
Numren på displayen är stora och lätta att läsa, men enheterna bredvid dem är mycket små.
Om du har åldrande ögon kanske du inte kan göra dem utan att läsa glasögon.
Data
Dessa är de siffror du kommer att se på pedometern:
- Steg: Visar stegen som gjorts sedan midnatt den aktuella dagen
- Avstånd: Miles eller kilometer uppskattat från ditt stegräkning och stridlängd
- Förbränning av kalorier : Beräknad baserat på din vikt, steglängd och steg per minut.
- Aeroba steg: Steg du tog när du gick minst 60 steg per minut och i mer än 10 minuter. Du får en vila på mindre än en minut i de 10 minuterna för att stegen ska räknas som aeroba steg . Om du har ett mål att uppnå 30-60 minuter med måttlig träning per dag (som rekommenderas av hälsovårdsmyndigheterna) kan du använda aeroba steg som en indikator på om du uppfyller målet.
- Steg per minut (tonhöjd): Visar hur du utför fart.
- Tidpunkt på dygnet
Vad Omron HJ-321-mätaren inte gör
Denna stegräknare räknar dina totala dagliga steg och totala dagliga aeroba steg. Du kan inte återställa den så att det bara räknas steg och avstånd under en dedikerad gångträning. Denna stegmätare laddar inte ner data till en dator eller mobilapp .
Minne
Du kan granska var och en av de olika data för var och en av de senaste sju dagarna.
Använd läget Mode för att välja vilken data du vill se, till exempel det totala antalet dagliga steg, tryck sedan på Mem-knappen för att rulla tillbaka till de senaste sju dagarna. Det här är en praktisk funktion om du vill logga in dina steg men du avbryter.
Bottom Line på Omron Alvita HJ-321
Denna fullfunktionsfickräknare . Styling är snygg och passar bra på midjan eller i fickan. Klippet fungerade väldigt bra och det förlorades aldrig från midjebandet i veckors slitage av granskaren. Det behövde inte en extra säkerhetslinje, men man är alltid en bra idé. På samma sätt finns det en risk att pedometern kan glida ur hållaren, men det gjorde aldrig under granskningstestningen.
Stegräkningarna var jämförbara med noggranna pedometrar som granskaren hade på samma dagar. Priset är utmärkt. Avgör inte för en gammal, klickande, felaktig mekanism när du kan gå upp till HJ-321.
Köp Omron Alvita Optimized HJ-321-mätare på Amazon.com
Upplysningar: E-Commerce Content är oberoende av redaktionellt innehåll och vi kan få ersättning i samband med ditt köp av produkter via länkar på den här sidan. Granskningsproverna lämnades av tillverkaren.