Kanel Tea Recept

Nutrition Höjdpunkter (per portion)

Kalorier - 0

Fett - 0g

Carbs - 0g

Protein - 0g

Total tid 6 min
Förbered 3 min , koka 3 min
Portioner 1

Kanel är en av de äldsta kända kryddorna. Den har en läcker, naturligt söt smak som många älskar.

Kanel har använts i traditionell kinesisk medicin och ayurveda för en mängd olika hälsotillstånd från matsmältningsbesvär till förkylning. Det sägs också ha andra hälsofördelar.

I traditionell kinesisk medicin används Cassia kanel för förkylning, flatulens, illamående, diarré och smärtsamma menstruationsperioder. Det antas också att förbättra energi, vitalitet och cirkulation och vara särskilt användbart för personer som tenderar att känna sig heta i sin överkropp men har kalla fötter.

I ayurveda används kanel som ett botemedel mot diabetes, matsmältningsbesvär och förkylning, och det rekommenderas ofta för personer med kapha ayurvedisk typ.

Det är en vanlig ingrediens i chai te, och det antas förbättra matsmältningen av frukt, mjölk och andra mejeriprodukter.

Även om många tycker om att bara sprinkla kanel på havregryn eller äppelskivor, har kanel i te ett annat alternativ. Du kan hitta kanel i chai-te, eller du kan göra din egen kanelte med hjälp av detta recept.

Ingredienser

Förberedelse

  1. Placera kanelpinnen i en kopp.
  2. Tillsätt kokande vatten och branta täckt i 10 minuter.
  3. Lägg teppan. Brant i en till tre minuter.
  4. Söt efter smak, om så önskas.

Istället för svart te kan du ersätta rooibos te eller honungsbus te.

Säkerhetsfrågor

Personer som tar diabetesmedicin eller något läkemedel som påverkar blodsockernivåer eller insulinnivåer ska inte ta terapeutiska doser kanel om de inte är underläkad av en läkare.

Att ta ihop dem kan ha en additiv effekt och orsaka att blodsockernivån dyker för lågt.

Även personer som har ordinerats läkemedel för att hantera sitt blodsocker ska inte minska eller avbryta sin dos och ta kanel istället, speciellt utan att tala med en läkare. Felaktig behandling av diabetes kan leda till allvarliga komplikationer, såsom hjärtsjukdom, stroke, njursjukdom och nervskada.

Gravida kvinnor borde undvika stora mängder kanel och bör inte ta det som tillägg.

Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.