Även friska idrottsmän kan binge och rensa
Idrottare står inför ett enormt tryck för att utmärka sig och många känner sig stressiga för att uppnå en viss kroppsform eller vikt som de ser i media eller i fitnessmagasiner. Idrottare som tävlar i sport som betonar utseende, smidighet eller hastighet (gymnastik, löpning, brottning, konståkning eller hästkapplöpning) är ofta mer benägna att utveckla en ätstörning än vad som är idrottsmän eller idrottsmän som behöver muskelmassa och bulk (fotboll, elkraft, skidåkning).
När en idrottare går till ohälsosamma extremiteter för att uppnå en viss och onaturlig kroppsform och vikt riskerar de att utveckla både fysiska och psykiska hälsoproblem, inklusive ätstörningar . Bulimia är en sådan ätstörning som beskriver en cykel av binging och utrensning. Bulimi kan börja när restriktiva dieter misslyckas, eller känslan av hunger i samband med nedsatt kaloriintag leder till binge-ätning. Som svar på binge kan en idrottare känna sig skyldig och rensa genom kräkningar eller ta laxermedel, dietpiller och droger för att minska vätskor. Idrottare kan växla mellan perioder av binging och kaloribegränsning eller tvångsmässig övning för att gå ner i vikt. Patienter som diagnostiserats med bulimi medeltal cirka 14 episoder per vecka. I allmänhet har personer med bulimi en normal till hög normal kroppsvikt, men det kan fluktuera med mer än 10 pund på grund av binge-purge-cykeln.
Det verkliga hotet mot en idrottsman med en ätstörning är den extrema stressen som läggs på kroppen.
Själva svältets utövande, utrensning eller obsessiv träning har en skadlig effekt på prestanda. Processen med binging och rensning resulterar i förlust av vätska och låga kaliumnivåer, vilket kan orsaka extrem svaghet, såväl som farliga och ibland dödliga hjärtrytmer.
Hälsokomplikationer av bulimi
- Laceration av munhålan (skada på grund av självinducerad kräkningar)
- Esofageal inflammation (syra från kräkningar irriterar matstrupen)
- Esophageal tårar och ruptures (kraft från kräkningar kan orsaka tårar i matstrupen)
- Dental erosion (syra från kräkningar eroderar tandemaljen)
- Undernäring.
- Onormala hjärtritningar (arytmier och bradykardi)
- Lågt blodtryck.
- Uttorkning
- Elektrolyt obalanser
- Amenorré (avbrott i menstruationscykeln)
Tecken och symtom på bulimi
Att identifiera idrottare med en ätstörning är inte lätt. De är ofta hemlighetsfulla eller klandrar sina ätnings- och träningsregimer på sina träningsmål. Fler patienter identifieras av perceptiva tränare, lagkamrater, vänner eller familjemedlemmar som märker att en idrottsman tappar vikt, övar utöver sin normala träningsplan eller blir alltför upptagen med mat och vikt. Vissa varningsskyltar:
- Överdriven viktminskning eller vinst
- Att vara alltför bekymrad över sin vikt
- Besöker badrummet efter måltiden
- Depression
- Överdriven dieting följt av binge eating
- Kritisera alltid sin kropp
The Female Athlete Triad
Kvinnors idrottare med ätstörningar passar ofta in i ett tillstånd som kallas kvinnliga idrottare, en kombination av:
- Låg energi tillgänglighet ( ätstörningar )
- Menstruella oegentligheter
- Svaga ben (ökad risk för stressfrakturer och osteoporos)
Detta försök att minska kroppsfett genom extrema åtgärder leder inte bara till minskad träning, men kan leda till allvarliga hälsokomplikationer. Näringsbrist och fluid / elektrolytbalans från lågt matintag kan leda till ökad risk för frakturer, sjukdom, förlust av reproduktiv funktion och allvarliga medicinska tillstånd som uttorkning och svält. De medicinska komplikationerna i denna triad innefattar nästan alla kroppsfunktioner och inkluderar kardiovaskulära, endokrina, reproduktiva, skelett-, gastrointestinala, njur- och centrala nervsystemet.
Få behandling för en ätstörning
Ätstörningar hos en idrottsman är allvarliga och kan bli livshotande om de lämnas obehandlade.
Bulimi är ett allvarligt hälsoproblem som ofta kräver professionell hjälp att övervinna. Att identifiera typen av ätstörning är ett viktigt första steg för att få rätt hjälp.
källor:
Anorexia Nervosa och närstående ätstörningar, Inc. (ANRED), 2005. Ätstörningar - Patientinformation. National Association of Anorexia Nervosa och Associated Disorders.