Nutrition Höjdpunkter (per portion)
Kalorier - 213
Fett - 0g
Carbs - 54g
Protein - 0g
Total tid 40 min
Förbered 35 min , koka 5 min
Portioner 4
Ginger är ett hemmedel som ibland används för illamående och rörelsesjuka. Använd det här receptet för hemlagad ginger ale istället för att köpa den i butiken för att se till att du får riktigt ingefära för maximal nytta.
Ingredienser
- 1 kopp skalad, tunt skivad ingefära
- 3 koppar vatten
- 1 kopp socker
- 2 koppar klubb soda
- 1 tesked limesaft
Förberedelse
- I en täckt kastrull, låt vattnet koka. Tillsätt ingefärstyckena och sockret och locket. Minska värmen och låt den simma i fem minuter.
- Ta bort från värme och låt det sitta i 20 minuter.
- Spänn blandningen och sätt bort vätskan. När det har nått rumstemperatur, svalka det i kylskåpet. Även om du inte behöver ingefära bitar längre, kan du hålla dem att göra kristalliserad ingefära .
- Blanda ingefära-sockervattnet med två koppar kallklubb soda. Lägg till limejuice. Rör och servera.
Ingrediensvariation
Om du inte vill använda socker i detta recept, koka ingefära i vatten utan tillsats av sockret. Efter det har svalnat, söt till smak med stevia eller ett annat sockersubstitut.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.