Fitbit Alta Review

Fitbit Alta lägger till flytta påminnelser, automatisk träningspåföljning, meddelanden

Fitbit Alta stiger upp sitt spårningssätt med fler sätt att förbättra din livsstil i stil. Om du redan är en del av Fitbit-familjen finns det nya funktioner som vibrerande flyttavisningar , automatisk övningsdetektering och smarta meddelanden som kan övertyga dig om att uppgradera. Du kan enkelt byta band från klassisk polymer till lyxiga läder- och metallband som passar ditt humör och stil.

Vem är det rätt för?

Om du vill uppmuntras att få rätt sorts aktivitet, träna och sova varje dag, spårar Alta den. Ännu bättre, det är automatiskt, du behöver inte komma ihåg att starta och stoppa någon av dessa funktioner. De bytbara banden är lätta att byta för att matcha din stil. Jag har bärt alla Fitbit-familjen och jag rekommenderar Alta om du vill minska sätetiden , se till att du får tillräckligt med aktiv träning och uppmuntras att sova tillräckligt länge på natten.

Alta är inte en sportvakt, så om du letar efter hjärtfrekvens, varvtid, GPS-hastighet och avstånd , etc. skulle du förmodligen föredra Fitbit Blaze eller Surge , eller du kanske vill använda en Garmin Forerunner för de träningspasserna .

Grundläggande Fitbit-funktioner

Alta har alla grunderna du hittar med de flesta andra Fitbits:

• Dagstegräkningar , plus stegräkningar för övningsövningar.
• Dagens kalorier brändes , plus kalorier som bränns under varje övning.

• Aktivt minuter för perioder du var aktiv vid måttlig intensitet i minst 10 minuter.
• Distans
• Automatisk sova spårning med tyst vibrerande larm
• Spåra din kost, vatten, vikt med appen eller online-instrumentbrädan.
• Varje timme, dagligen, veckovis, månadsvis, årlig statistik i appen och online-instrumentbrädan.
• Tävla med och uppmuntra vänner i utmaningar och på leaderboards

• Synkronisera med endera datorn via trådlöst USB eller med mobilappar för de flesta enheter
• 5-dygns batterilivslängd, ladda med anpassad USB-kabel.
• Visa tid, steg, avstånd, kalorier och aktiva minuter på OLED-displayen, vilket är praktiskt att läsa både i mörkret och inomhus, men lite dim utomhus i solljus.

Avancerade funktioner

• Inaktivitetsspårning och vibrerande påminnelser att flytta
• SmartTrack automatisk övningsdetektering och spårning
• Smarta meddelanden - Ring, textmeddelanden, kalenderanmälningar (kan slå på eller av). Dessa rullar på OLED-klockans ansikte
• Anpassa klockans ansikte - vertikal eller horisontell tidsvisning. Bara höja din handled och det verkar, eller ge det en dubbel kran.
• Bytbara band som verkligen är lätta att byta

Funktioner som inte erbjuds

• Golv klättrade
• Hjärtfrekvens
• Du kan spåra dina promenader, kör och cykla via GPS med mobilappen, men dessa visas inte på Alta-skärmen själv.
• Det är vattenbeständigt, inte vattentätt.

Unika funktioner

Display: Alta-klockans ansikte visar tid, steg, avstånd, kalorier och aktiva minuter. Det är en OLED-skärm som aktiveras när du lyfter upp handleden eller när du ger det en dubbelkran. Du bläddrar genom displayen genom att trycka på den. Jag fann det tillräckligt ljust för inomhus, men utomhus var det svårt att läsa i solljus.

Jag gillar att kunna läsa den i mörkret. Anpassa orienteringen för tidsdisplayen för att visa den horisontellt eller vertikalt.

Meddelanden: Visa smarta meddelanden på Alta när du kopplar den med en mobiltelefon. Det kommer att visa samtal, texter och kalenderanmälningar och du väljer om du vill se dessa objekt eller inte. Jag aktiverade alla tre och jag tyckte att jag inte fick alla andra appanmälningar från min telefon, bara de viktiga.

Vibrerande flytta påminnelser och inaktivitetsspårning: Alta är den första aktivitetsspåraren i Fitbit-familjen för att ge dig vibrerande inaktivitetsvarningar när du ännu inte har flyttat 250 steg under timmen.

Om du spenderar mycket av dagen sitter , kommer det att uppmuntra dig att gå upp och flytta i ungefär två minuter och muntra dig när du har gjort det. Granska hela dagen och veckan för att se var du var inaktiv i över en timme. Det är även retroaktivt om du har använt tidigare modeller av Fitbit - din tidigare historia visar din inaktivitetsstatistik när du har en Alta.

Du kan ställa in vilka timmar på dagen som påminnelserna är aktiva så att det inte väcker dig tidigt med vibrationen. Varje dag ser du också din längsta aktiva period, totalt aktiv tid och total stationär tid. Det är ett utmärkt grafiskt sätt att se när du behöver flytta mer och hjälpa till att minska hälsoriskerna av inaktivitet .

SmartTrack automatisk träningsdetektering och spårning: När du rör dig kontinuerligt i minst 15 minuter vet Alta och registrerar det som ett träningspass. Den klassificerar också den av vad den tycker att du gjorde - gå, springa, åka, elliptisk, sport eller träna. I appen kan du ändra den till några av dussintals aktiviteter för att förädla det, från bågskytte till Zumba. Varje upptäckt träning är inloggad i appen och online-instrumentpanelen. Läs igenom steg, kalorier och aktiva minuter för varje träningspass. Justera detekteringstiden för varje träningstyp så att den känner igen ett träningspass på så få som 10 minuter upp till 90 minuter. SmartTrack-funktionen finns även på Charge HR, Surge och Blaze.

Ange övningsmål för att uppmuntra dig att uppnå 30 minuter med måttligt intensiv träning fem dagar per vecka eller mer, som uppfyller American Heart Associations riktlinjer för fysisk aktivitet. Se om du har uppfyllt målet ännu för veckan. Detta kan uppmuntra konsekvent övning.

Automatisk sömndetektion och sömnmål: Det här är en funktion på många av Fitbits, men inte alla. Du kan ställa in ett tyst, vibrerande larm. Sätta ett sömnt mål så det kommer att uppmuntra dig att få tillräckligt med sömn - du får en grön stjärna om du stannar i sängen tillräckligt länge. Se total tid som sover, gånger vaken, tider rastlös och minuter du var vaken eller rastlös.

Ändra band: Det är viktigt att en fitnessspårare passar din stil. Alta-banden är väldigt lätta att byta. Det klassiska polymerbandet kommer i svart, blått, plommon och aqua och du kan byta dem. Luxe läderband finns i blåaktig rosa och grafit, och premium rostfritt stål och guldband kommer. Många olika mönster är tillgängliga från leverantörer från tredje part, vilket är vanligt för Fitbit Flex .

nackdelar

• Jag kämpade för att få låsen stängd med polymersporterbandet, precis som jag alltid hade problem med Flex-bandet. Men jag hade inga problem med läderbandet. Det är fortfarande oroligt att det inte finns ett spänneband som skulle vara säkrare även om metallbandet kommer att stängas säkert. Jag kan fortfarande använda en Bitbelt för att vara säker på att jag inte skulle förlora den.
• Displayen är för dim utomhus.
• Många Fitbit-användare kommer sakna att ha golvbelagt antal.
• Jag önskar att det fanns en låsfäste så att jag kunde ta av banden och bära den på mitt midja.

Slutsats

Jag har väntat på en Fitbit med inaktivitetsspårning och flytta påminnelser som liknar Jawbone UP, och Alta gör det bra. Den automatiska träningsspårningen och sömnspårningen gör det till en utmärkt all-round fitnessspårare. Du kommer inte bli frustrerad eftersom du glömde att starta och stoppa några funktioner. Jag föredrar fitness trackers som har en numerisk skärm som Alta över de där du måste kolla appen för att se din statistik. Med text-, samtals- och kalendermeddelanden och utbytbara band är isbildning på kakan.

Jag rekommenderar Alta över Flex eller Charge om du funderar på en första Fitbit, även om du kanske gillar Charge HR , Blaze eller Surge om hjärtfrekvensen är en viktig funktion för dig. Om du redan har en Fitbit och vill ha de nya funktionerna, är det en bra uppgradering och hela din Fitbit-historia bibehålls. Faktum är att det automatiskt visar din inaktivitetsstatistik från din tidigare historia, som är en ögonöppnare!

Upplysningar: Granskningsprov lämnades av tillverkaren.