Det kan vara svårt att bli motiverad att springa ute när det regnar eller är kallt ute. Använd dessa citat för att hålla dig inspirerad att springa, oavsett vädret.
Bill Bowerman
"Det finns inget sådant som dåligt väder, bara mjuka människor."
John Hanc
"En kille som har kört tjugo Boston Marathons blev en gång frågad," Tycker du inte om att hoppa över en dag när det regnar? " Den gamla vägkrigaren svarade: "Om du börjar springa körningar eftersom vädret är för elakt, snart börjar du sakna körningar eftersom vädret är för trevligt!" "
Peter Snell
"När det häller regn och du bowlar längs genom våtet, är det tillfredsställelse att veta att du är ute och de andra inte är."
Okänd
Om du väntar på perfekta förhållanden får du aldrig något gjort. "
Okänd
"Om vädret är bra, eller om vädret inte är, om vädret är kallt, eller om vädret är varmt, vi vädrar vädret, oavsett vädret, om vi gillar det eller inte!"
Bill Rodgers
"Jag sprang min snabbaste maraton i regnet."
Stephen Covey
"Om du inte har tränat, kommer din kropp utan tvekan att protestera mot denna förändring i sin bekväma nedförsbacke. Du kommer inte att tycka om det först, du kan till och med hata det, men vara proaktiv. Gör det ändå. Även om det regnar på på morgonen är du planerad att jogga, gör det ändå. "Åh bra! Det regnar! Jag får utveckla min viljestyrka såväl som min kropp!"
Emil Zatopek
"Regnar det? Det spelar ingen roll. Är jag trött?
Det spelar ingen roll heller. Då kommer viljestyrka inte vara något problem. "
Suzy Hamilton
"Det här handlar om att göra något svårt och inte stoppa när det blir inte bara svårt, men kallt och svårt ... eller kallt och vått och svårt ... eller kallt och vått och mörkt och svårt."
Okänd
"När du är kall och våt när du kör, kom bara ihåg, inte alla kan springa."
Emil Zatopek
"Det finns en stor fördel i träning under ogynnsamma förhållanden. Det är bättre att träna under dåliga förhållanden, för skillnaden är då en enorm lättnad i en tävling."
Okänd
"Löpare blir inte regnade, de blir regnade."
Tom Lehrer
"Dåligt väder ser alltid sämre ut genom ett fönster."
Claire Kowalchik
"Köra i snön har sina egna speciella egenskaper - mjukhet, tyst, det vita landskapet - och det kan få dig att känna dig som ett barn igen."
Emil Zatopek
"Om man kan hålla sig till träningen under de många långa åren, är viljestyrka inte längre ett problem. Det regnar? Det spelar ingen roll. Jag är trött? Det är bredvid punkten. Det är helt enkelt det jag bara måste."