Ibland behöver hälsoproblem eller munproblem följa en diet som har förändrats såväl som konsistens och konsistens. En renad diet ligger mellan en full flytande diet och en mekanisk mjuk diet och det är användbart för människor som inte kan tugga maten ordentligt på grund av sjukdom eller efter vissa typer av operation.
En renad diet innehåller vätskor och kokta livsmedel som har blivit blandade till konsistensen av pudding eller barnmat, så lite eller ingen tuggning är nödvändig.
Så länge du har en bra blandare är den här enkla att följa och det behöver inte vara blid. De flesta livsmedel som kan kokas och purees är tillåtna på denna diet. Men undvik mat som rå eller torkad frukt och grönsaker, ägg, jordnötssmör, pasta, ris, torrt bröd, kakor, crackers, kokosnötter, nötter och frön.
Mat som är tillåtet på den renade kosten
- Alla vätskor och drycker (inget klumpigt)
- Yoghurt (utan frukt)
- Pureed kokta frukter
- Renad mogen banan
- Renad kokta grönsaker
- Keso
- Kokta spannmål som grädde av ris eller grädde av vete
- Smidig havremjöl
- Bröd utan skorpa renat med mjölk eller vatten
- Pureed kött
- Hummus-renade baljväxter
- Pudding eller Custard
- Glass, sherbet och yoghurt (utan frukt, nötter eller chips)
- Smör eller margarin
Exempel Meny för en renad kost
Här är en uppfattning om mat som du kan äta på en renad diet. Beloppen kan justeras för att matcha dina behov av aptit och kalori.
Frukost
- En kopp fruktjuice
- 1/2 kopp kokt smidig havregryn med socker eller honung och mjölk
- Ett glas vatten eller kopp kaffe
Morning Snack
- En kopp yoghurt med honung
- En kopp te
Lunch
- 1/2 kopp kokt pureed squash
- 1/2 kopp renad rostbiff
- 1/2 kopp potatismosor tunna med sås
- 1/2 skivad vitbröd renad med vätska
- Ett glas mjölk eller sojamjölk
Mellanmål
- En liten milkshake
- Ett glas vatten
Middag
- 1/2 kopp renad tonfisk med majonnäs
- En kopp kokta renade blandade grönsaker
- 1/2 kopp gräddad soppa (ingen bit av kött eller grönsaker)
- Ett glas mjölk, sojamjölk eller din favoritdryck
Nighttime Snack
- En mogen banan renad
- 1/2 kopp vegetabilisk juice
- Ett glas vatten
Du kan ha ytterligare kostbegränsningar, så det är bäst att prata med din vårdgivare om denna diet. Detta är särskilt viktigt om du har några hälsoförhållanden eller särskilda kostbehov.
Andra dieter ändras för konsistens
källor
Maher AK. "Förenklad dietmeny". Elfte utgåvan, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, oktober 2011.
University of Wisconsin School of Medicine och folkhälsa. "Modifierad diet: Renad kost."