Om du bara har börjat med barre träningspass är det viktigt att förstå att du inte behöver spendera massor av pengar på barre träningsdräkter före din första klass. Det är helt acceptabelt att dyka upp i vad som helst som är mest bekvämt, oavsett om det är shorts och en t-shirt eller panty och en tank.
Med det sagt har varje nisch-fitnessklubb klädtrender som delvis utvecklas ur funktion och delvis ur mode. När det gäller barre träning, är yoga byxor och snygga byxor de vanligaste häftklammerna eftersom klasserna fokuserar på att göra små förändringar i ben och kroppsposition. När du har på sig snävare byxor kan du lättare se och korrigera misstag än om du hade på dig baggiga bottnar.
Det är också viktigt att inse att barreklasser typiskt utförs barfota. Om du är självmedveten om dina fötter, överväga att plocka upp ett par studs strumpor med slitstarka grepp på botten.
När du har deltagit i några klasser och du är säker på att du fortsätter, ha kul med dina garderobsval! "En av de saker jag älskar om att undervisa barre är att det finns en överväldigande kvinnlig närvaro i klassen", säger Allison Kimmel, en barre fitnessinstruktör på Equinox-platser i New York City. "Om det finns någonsin tid att bära en sexig topp eller uttrycka dig med roliga färger, är barre klassen platsen att göra det." Lyckligtvis finns det många söta barre träningsbyxor och tankar som ser lika bra ut i studion som de gör på gatan.
Börja med vackra grunder
När det gäller barre är det viktigt att hålla tröst i åtanke. Jennifer McCamish, en fitnessinstruktör och ägare av dansare Shape rekommenderar att du bär kläder som är bekväm och lätt att flytta in. Hon upprepar, "Det är till hjälp för lärare att se kroppsinriktning för att justera positionerna för det mest effektiva och säkra träningspasset." Bygg din barre träningsgarderob genom att välja byxor i grundläggande svarta och grisar som du kan mixa och matcha med olika träningstoppar.
Men gå inte för grundläggande. Leta efter roliga funktioner, som det vertikalt räfflade nätet i BELOFORTE La Rein Rib Crop som ser lite ut som corduroy, eller väljer det snygga, rynkade utseendet på Splendid Twisted Leggings. Båda fungerar bra under barreklassen och kan övergå till träning efter träning med höger topp eller tunika.
Topp dina favorit leggings med en behaglig tank, som den Splendid Layered Top, som ger extra andning. Och glöm inte att välja en vacker, men stödjande, sportbha. BELOFORTE Sofia Bra har laserskärningsdetaljer och meshpaneler för att hålla dig sval och torr.
Sist men inte minst glöm inte de slitstarka strumporna! Barmetoden erbjuder en mängd olika stilar, men Open Top Socks är speciellt söta och erbjuder en balettslipliknande utseende.
Lägg till tillbehör för att ta dig till klassen
Vad du bär under klassen är inte nödvändigtvis allt du borde ha till hands. "Studiorna är ofta kalla och du värmer vanligtvis inte upp till några minuter i klassen", säger Kimmel. "Det är en bra idé att få en långärmad skjorta att börja, vilket du kan avta när du börjar känna bränningen." Den Splendid Hooded Open-Shoulder Sweater är ett söt och tränings-lämpligt alternativ.
Och McCamish påpekar att du borde tänka på hur man övergår från träningspass till dina träningsaktiviteter. "En av de roliga sakerna om barre klass är att du inte svettar på samma sätt som du skulle i en spin klass eller boot camp. Det betyder att du kan göra sociala planer direkt efter din klass, om det behövs. Med ett bra crossover cover- upp eller avslappnad klänning du kan komma till din nästa destination i en blixt ", säger hon. Till exempel är Toad & Co.s Swifty Long Sleeve Crew en lätt, nära passande tunika som lagrar vackert över leggings. Bara koppla ihop med en gullig platta eller de vattentäta, veganvänliga Arcopedico L31D-stövlarna för den perfekta avslappnade men söta outfiten.
Du kommer också behöva en väska som bär din utrustning. Eftersom barre klasser inte ringer för mycket behöver du inte en tung gymnastikväska. Istället väljer du en söt ryggsäck som har tillräckligt med utrymme för din träningsoutfit och barre strumpor, men är byggd för daglig användning, med tekniska vänliga fickor och vadderingar. STM Grace Pack är ett bra alternativ, med en bärbar dator och en tabletthylsa, tillsammans med ett kabeldragningssystem som låter dig ladda din utrustning på rätt sätt.
Slutligen kan barre klasser inte göra dig svettas som andra träningspassar, men det betyder inte att du kan avstå från H2O. Bär en vattenflaska med dig hela tiden och håll den nära din matta under träningen. Den 20-uns Camelbak Chute vakuumisolerade flaskan är ett praktiskt alternativ som håller kalla drycker kalla i upp till 24 timmar.