Det är fantastiskt hur några inspirerande ord kan ge din träning eller stämning ett enormt boost. Få motivation av dessa citat och inspirerande ord från eller om kvinnliga idrottare.
Inspirerande citat om körning
- "Den kvinna som börjar tävlingen är inte samma kvinna som slutar tävlingen."
-Sign på Nike Women's Marathon - "Running har gett mig modet att börja, viljan att fortsätta försöka, och den barnsliga andan har roligt på vägen. Kör ofta och spring länge, men sluta aldrig din glädje att springa."
-Julie Isphording, marathonvinnare
- "Utmaningen och energikörningen kräver att det kan vara självisk, men det motiverar mig faktiskt att bli starkare i mina relationer."
- Joan Benoit Samuelson , vinnare av den första olympiska kvinnors maraton - "De är väldigt tålmodiga, de är dedikerade. När en kvinna bestämmer att hon ska göra något, kommer hon troligen att hålla fast vid det. Det enda problemet med kvinnor är om det är något fel med dem, de kommer inte att berätta för dig. De kommer ut där och kör på ett ben. De stöter inte och stöter som många män gör. "
-Arthur Lydiard, New Zealand Coach, på kvinnliga löpare - "Jag är mycket bestämd och envis. Det finns en längtan i mig som gör att jag vill göra mer och mer, och att göra det rätt. Var och en av oss har en eld i vårt hjärta för någonting. Det är vårt mål i livet att hitta det och att behålla det. "
-Mary Lou Retton, amerikanska olympiska guldmedalist i gymnastik - "Älska dig själv, för vem och vad du är, skydda din dröm och utveckla din talang till fullo."
-Joan Benoit Samuelson
- "Varje dag är en nystart, mäta inte dig själv med gårdagens problem."
-Dagny Scott Barrios, löpande författare - "Running ger frihet." När du kör kan du bestämma ditt eget tempo. Du kan välja din egen kurs och tänka vad du vill. Ingen säger vad du ska göra. "
-Nina Kuscik, vinnare av den första Boston Marathon Women's race
- "Varje körning är ett konstverk, en ritning på varje dags duk. En del körningar är ropar och vissa körningar viskar. Några körningar är eulogier och andra festligheter. När du är arg kan en körning vara en skarp slag i ansiktet När lycklig är en körning din låt. "
-Dagny Scott Barrios - "Skönheten i löpning är dess enkelhet, skönheten hos löpare är att vi alla har en liknande körning för att förbättra. Vi försöker antingen springa personligt bäst eller tåla linjen för första gången, vilket kommer att snöboll till en framtid för Vi försöker springa personliga bästsäljare. Vi road racers är en tight community av körsträcka-glada, gränsdragande idrottare. "
- Deena Kastor , amerikanska distanslöpare - "Jag var glad över små saker: mango sorbet och springande, och hur mina fötter kände att jag rörde marken när jag sprang."
-Oprah Winfrey - "Steg utanför komfortzonen är det pris jag betalar för att ta reda på hur bra jag kan vara. Om jag planerade att backa av varje gång jag blev svår, skulle jag hänga upp mina skor och ta upp stickning."
-Desiree Davila, medlem, amerikanska olympiska maratonlag - "Racing lär oss att utmana oss själva, det lär oss att skjuta oss bortom vart vi trodde vi skulle kunna gå. Det hjälper oss att ta reda på vad vi är gjorda av. Det här är vad vi gör." Det här handlar om allt. "
-PattiSue Plumer, amerikansk banbrytare
- "En marathoner är en marathoner oavsett tid. Praktiskt taget alla som försöker maraton har tränat i flera månader, och det är den övningen och det engagemanget, fysiskt och mentalt, som ger mening om medaljen, inte bara dagens ansträngning, vara Det är snabbt eller långsamt. Det är allt för att erövra utmaningen. "
-Mary R. Wittenberg, tidigare president, New York Road Runners Club - "Var inte rädd att drömma om att uppnå det omöjliga.
-Shalane Flanagan, amerikanska olympiska marathoner - "Som alla löpare vet är körning mer än bara att sätta en fot framför den andra, det handlar om vår livsstil och vem vi är."
-Joan Benoit Samuelson
- "När någon säger att jag inte kan göra någonting, jag bara inte lyssnar längre."
- Florence Griffith Joyner