Lär dig hur olika Fitness Trackers stack upp till tävlingen
Marknaden är praktiskt taget översvämmade med fitnessspårningsenheter-armband, klockor, hörlurar och även kläder som alla är utformade för att hjälpa dig att övervaka din statistik när du strävar efter att förbättra din hälsa. Men verkligheten är att inte alla fitnessspårningsenheter skapas lika, och några riktigt bra produkter går vilse i blandningen.
Snarare än att lämna din fitness övervakning till chans, kolla in följande fitness wearable recensioner. Och om du fortfarande är kvar av att skrapa huvudet om vilken bärbarhet som passar dig, överväga dessa tips från eliten personlig tränare och fitnessteknikkonsulent Chris Clough:
- Få en träningspassare som du använder - det behöver inte vara den dyraste eller den som har mest klockor och visselpipor.
- Fråga en personlig tränare eller någon i fitnessbranschen som använder en spårväg för råd eller rekommendationer.
- Se till att spåraren du väljer spårar verkligen de aktiviteter du gör - om du är en simmare behöver du en som spårar att simma. Om du är cyklist eller styrketräning, behöver du en som övervakar dessa aktiviteter också.
- Kom ihåg att det bara är ett verktyg - det kommer inte att göra över ditt liv själv, du måste faktiskt sätta i arbetet och göra förändringar för att se framgång.
1 - Polar M600
Polar M600 är en vattentät GPS-integrerad hjärthögtalare som drivs av Android Wear 2.0. Det innebär att den spårar din verksamhet 24 timmar om dygnet och den synkroniseras med din smartphone för att ge dig kalender och e-post till meddelanden. Dessutom kan du läsa och svara på texter med röstkontroll och få åtkomst till mer än 4 000 tredjepartsapps genom Google Play. Du kan även synkronisera din musik via Google Play för att lyssna på den utan din smartphone. Allt-i-allt, det erbjuder en rad riktigt coola funktioner.
Men bortsett från alla smarta funktioner fungerar den här klockan också med den gratis Polar Flow-appen, så att du kan skapa ett personligt körprogram baserat på dina individuella mål. Medan du använder ditt program får du motiverande feedback och råd om din prestation.
Och bara om du undrar, fungerar M600 med både Android och iOS operativsystem, så du kan använda den med din iPhone.
Bästa funktioner: Smarta funktioner, rösttextning, Googles sökfunktion, personliga körprogram och feedback, vattentät
Vem det är för: Löpare eller någon som letar efter en lurad smidig klocka för att spåra aktivitetsstatistik
Nackdelar: Spårar inte flera sporter, har en relativt kort batteritid (en till två dagar)
Köp på Amazon
2 - Fitbit Blaze
Fitbit Blaze är ett av varumärkets "smarta konditionsklockor", som erbjuder en kombination av högspänningsspårning och smart anslutning. Med Blaze får du en bra dos av alla de bästa funktionerna:
- Smartphone-meddelanden för samtal, texter och kalenderinformation
- Kontinuerlig hjärtfrekvensövervakning och träningsspårning för steg, avstånd, golvklättring och aktiva minuter
- Valfria FitStar-skärmar på skärmen du kan följa med
- Multisportspårning som täcker allt från allmänna hjärtrutiner, körning, cross-training, cykling och mer
- Sova spårning
- Möjligheten att styra din musik från din klocka
Blaze är också utbytbar med ett antal klockband, så om du är villig att köpa flera band, kan du ändra utseendet på din konditionskärm om cirka fem sekunder.
Medan de smarta funktionerna inte dyker så djupt som Polar M600, erbjuder det tillräckligt bredd och djup för att tillhandahålla en lämplig, funktionell smartwatch för de flesta. Dessutom verkar dess övergripande konditionspårning vara korrekt och rimligt djupt, särskilt för personer som deltar i många olika aktiviteter.
Bäst funktioner: Samtals- och textmeddelanden som du kan läsa på skärmen, sömnspårning, högkvalitativ app, periodiska rörelseminnelser, upp till fem dagars batterilivslängd
Vem det är för: Den som vill ha en avancerad fitnessspårare som också fungerar som en grundläggande smartwatch
Nackdelar: Ej vattentät
Köp på Amazon
3 - Withings Steel HR
The Withings Steel HR är en ganska söt twist till världen av smarta, bärbara fitnessapparater. För det första har den det klassiska klockans ansikte med rostfritt stålfodral och kromhänder, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för alla som behöver en dressyrklocka under det dagliga livet. För det andra erbjuder den 24-timmars kontinuerlig aktivitet, hjärtfrekvens och sömnspårning, inte till skillnad från många andra fitnessspårningsenheter.
Medan dessa funktioner är underbara finns det två andra saker som gör Steel HR till ett särskilt fint urval: dess långa batterilivslängd och dess vattenbeständighet.
Stålhögens batterilivslängd är praktiskt taget aldrig tidigare skådad, upp till 25 dagar, med ytterligare 20 dagar i energisparläget. Det betyder att du kan bära klockan en hel månad utan att oroa dig för att ladda den. Dessutom, eftersom det är vattenbeständigt upp till 50 meter, kan du bära klockan medan du duschar, badar eller bara går genom en nedspolning. Bokstavligen kan du bära klockan hela tiden utan att oroa dig för att skada den.
Det är också viktigt att notera att Steel HR spårar flera sporter, så om du går, simmerar eller cyklar, är din favoritaktivitet täckt.
Och sist men inte minst synkroniserar klockan med din telefon för att ge dig grundläggande smarta meddelanden. Det ger dig en heads up när ett samtal eller text kommer igenom, och du kan ställa in larm för att ringa på klockan för påminnelser.
Bästa funktioner: Otroligt batterilivslängd, snygg och klassisk klockdesign, vattenbeständighet, spårning med flera sporter
Vem det är för: Den som vill ha en klassisk klocka med fitnessspårningsfunktioner och en trevlig, lång batterilivslängd
Nackdelar: Appen är lite mindre intuitiv än några av de andra appar på marknaden, på grund av det klassiska utseendet är smartwatch-notifieringarna mer begränsade än vissa
Köp på Amazon
4 - Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR är den uppgraderade versionen av Fitbit Alta, och lägger till den kontinuerliga hjärtfrekvensövervakningen till dess sortiment av funktioner. Denna slanka, slima bärbara är mindre än Blaze, men erbjuder mycket av funktionaliteten till en mer överkomlig prispunkt.
Som med andra Fitbits och de flesta andra fitness trackers kan du spåra dina kalorier som bränns, logga in ditt matintag via appen och ställa in aktivitetsmål. Alta HR kommer att ge dig påminnelser att flytta runt och spåra dina hjärtfrekvenszoner under hela dagen, samt visa din vilande hjärtfrekvens direkt på skärmen. Den bärbara övervakar också sömn och sovsteg, vilket ger dig insikter i appen.
En riktigt trevlig fördel är att Alta HR-användare kan ansluta sig till vänner och delta i utmaningar och äventyr via appen. Eftersom Fitbits är så populära är samhället omfattande och erbjuder en stor gemenskap att konkurrera mot och interagera med.
Och som Blaze kan Alta HR vara utrustad med olika band, så du kan ändra ditt utseende när du känner dig som den. Faktum är att du kan få ett designutseende genom att köpa ett av Public School eller Simply Vera Wang-banden för att höja ditt utseende.
Bästa funktioner: Slim design, kontinuerlig hjärtfrekvensövervakning, smarta meddelanden för samtal och texter, utbytbara handledsband, Fitbit-gemenskapen
Vem det är för: Den som vill ha en pålitlig, slank bärbar som erbjuder hjärtfrekvens och sömnspårning med utbytbara, snygga band
Nackdelar: Färre smarta funktioner än vissa fitnessspårare
Köp på Amazon
5 - Jabra Elite Sport Örhängen
Jabra Elite Sport Earbuds är äkta trådlösa öronproppar med hjärtfrekvensövervakning som erbjuder några ganska söta träningsfunktioner. Till att börja med är de verkligen trådlösa. För alla som hatar att knyta sig med ledningar eller ha på sig hörlurar med band eller trådar som slits runt huvudet, är den här funktionen ensam en viktig.
För det andra spårar den integrerade hjärtfrekvensmätaren din hjärtfrekvens kontinuerligt under träningspasset och kan anslutas med dina telefoner GPS för att spåra ditt avstånd, tempo och höjd under träningspass.
Mest av allt kan Jabra Elite Sport Earbuds beräkna ett beräknat VO2 max som ska ligga inom fem procent av din faktiska VO2 max. Detta är en viktig funktion för alla som är seriösa om att springa eller köra, eftersom VO2 max är ett bra mått på hjärt-kärlkapacitet. Om din träning leder till förbättringar i VO2 max, gör du förmodligen något rätt.
Öronpropparna ansluter också till Jabra Sport Life-appen, där du kan planera och spåra träning av alla slag, oavsett om du kör, cyklar eller styrker träning. De är också vattentäta och erbjuder en tre års garanti mot svettskador.
Som med de flesta trådlösa öronproppar är Jabra Elite Sport ett bra alternativ för trådlös uppringning.
De kommer med olika vingar och knoppar för att hjälpa dig att hitta rätt passform, men eftersom de är större än de flesta öronproppar kan det ta tid att hitta rätt passform, och om de inte passar bra, kommer de att känna sig klara och obekväma .
Bäst funktioner: Utmärkt app, hjärtfrekvensövervakning, GPS-anslutning, VO2 max-testning, upp till 9 timmars batterilivslängd med den medföljande laddningsväskan
Vem det är för: Den seriösa löpare eller idrottare som letar efter några extrafunktioner från sina hörlurar
Nackdelar: VO2 max är inte helt korrekt, öronproppar är stora och tar tid för att hitta rätt passform, VO2 max test måste utföras utomhus snarare än på löpband
Köp på Amazon
6 - JBL UA Sport Trådlös hjärtfrekvens
JBL UA Sport Wireless Heart Rate-öronproppar är en annan cool fitness-spårningsenhet i hörlurarutrymmet. Dessa öronproppar erbjuder en bekväm passform och övertråd som hjälper dem att hålla sig på plats även under hårda träningspass.
När det gäller dina träningsrutiner integrerar hörlurarna med UA Record-appen, vilket ger dig aktuell, kontinuerlig statistik utifrån dina träningspass och intensitet. Detta är särskilt korrekt på grund av hjärtfrekvensmätaren, och om du väljer att följa ett program kan du få live feedback om dina framsteg samt personlig in-ear coaching.
Om du råkar ha UA-bandet hörs hörlurarna med bandet, vilket ytterligare maximerar spårningsfunktionerna under hela dagen. Plus, den som köper hörlurarna får ett års premiummedlemskap till MapMyRun (ett värde på $ 30), vilket också synkroniseras med UA Record, så alla dina data spåras och sammanställs på en plats.
Slutligen ger hörlurarna en solid, fem timmars laddning, mycket tillräckligt lång för minst några träningspassar, och en svettskyddad design som håller sig säker i öronen.
Bästa funktioner: Övervakning i örat, bra ljud, bra app, MapMyRun premium medlemskap, bra kostnad
Vem det är för: Alla som vill ha ett trådlöst öronbud som håller sig på plats genom träningspass och ger högkvalitativ hjärtfrekvensspårning
Nackdelar: Eftersom hörlurarna inte är avsedda att användas 24/7, kan några av UA-inspelningsfunktionerna inte användas utan UA-bandet. Öronkabeln kan störa dig om dina öron är känsliga
7 - Fitbit Charge
Fitbit Charge är en solid träningsband som sedan har ersatts av Fitbit med Charge 2, som erbjuder hjärtfrekvensövervakning och mer övergripande spårningsfunktioner. Medan du inte längre kan köpa originalkostnaden från Fitbit-webbplatsen kan du hitta dem på Amazon och andra detaljhandeln.
Övergripande, när det gäller spårare som är band som har få, om några smarta funktioner, erbjuder Fitbit Charge en högkvalitativ upplevelse. Den levererar smarta telefonmeddelanden till din handled tillsammans med namnet på den person som ringer eller textmeddelandet, och det ger rimligt noggrann mätning för sömn och fitness. Läs hela recensionen här .
Bästa funktioner: Anständig batterilivslängd, högkvalitativa mätvärden, bra app, spårig golv klättrade
Vem det är för: Den som vill ha en grundläggande fitnessspårare med ganska noggrann statistik och väldigt grundläggande smartphone-meddelanden
Nackdelar: Det är inte ett attraktivt band, det är prissatt högt jämfört med andra band som erbjuder liknande funktioner
Köp på Amazon
8 - InBody Band
InBody Band gör en sak riktigt bra, och det är det som marknadsför sig för: kroppsfettprovning. Eftersom den enda kroppsfettövervakningsfunktionen som kan användas på marknaden, skiljer den sig från andra jämförbara produkter, till exempel FitBit Charge and Jawbone UP.
Det är också bra, för dess andra funktioner - stegräkning, sömnövervakning och träningspassning - verkar inte vara lika exakta som sina konkurrenter. Även om bandet synkroniseras med din telefon för att meddela dig inkommande samtal och texter, är allt som gör det sånt och meddelar dig att du har ett samtal eller ett meddelande - det låter dig inte se vem som ringer eller vad textmeddelandet är.
Om du letar efter ett enkelt sätt att spåra ditt kroppsfett med rimlig giltighet är InBody Band inte ett dåligt val.
Bästa funktioner: Kroppsfettprovning
Vem det är för: Den som vill ha en grundläggande fitnessspårare med den extra kroppsfetttestfunktionen
Nackdelar: Fitnessvärdena verkar inte vara lika exakta som andra märken, smarta anmälningar saknades
Köp på Amazon
9 - Jawbone UP2
Jawbone UP2 är ett snyggt träningsband som bara är ett band. Det är inte en klocka eller en smart klocka, så dess funktioner är begränsade. Den goda nyheten är det ser bra ut, men den dåliga nyheten är att det är svårt att få det att stanna kvar på din handled, särskilt när du sover, på grund av sin skrapa lås. Bandets app är faktiskt ganska fin-en av de bästa testade, men mätvärdena verkar inte vara lika exakta som några av de andra kända varumärkena, som Fitbit. Läs hela recensionen här .
Bästa funktioner: Snyggt band, bra app
Vem det är för: Någon som söker en prisvärd, något snygg fitnessspårare
Nackdelar: Bandet går lätt ut, mätvärden är kanske inte korrekta, Jawbone lämnar marknaden för konsumtionsdragen, så det är osannolikt att det blir fler uppdateringar
Köp på Amazon
10 - Star.21 Fitness Band
Star.21 Fitness Bandis försöker bli en snyggare version av ett av de ursprungliga Fitbit-banden. Medan det lyckas att vara ett något mer attraktivt, armband-liknande alternativ, är dess funktionalitet kvar. Eller mer specifikt är dess app funktionalitet kvar. Läs hela recensionen här .
Bästa funktioner: Allmänt fitness spårning, något snyggare band, lång batteritid på 15 dagar
Vem det är för: Någon som vill ha ett billigare, grundläggande sätt att spåra deras träningsmått
Nackdelar: Appen är klumpig och svår att använda, klockan tar ett tag att räkna ut
11 - Skulpt Aim Body Fat Monitor
Även om det är bra att företag börjar fokusera på andra biometriska ämnen än vikt och BMI, är Skulpt Aim handhållna kroppsfettskärmen inte värda prispunkten när det i grunden gör vad en kroppsfettskala eller InBody Band kan göra. Du kan läsa hela (och lite scathing) recension här .
Bästa funktioner: Kroppsfettprovning
Vem det är för: Oklart
Nackdelar: Den biometriska den spårar är kvalitet, men du kan få samma information från andra källor som är mer än en one-trick ponny