Håll dig säker medan du tränar
Sunt förnuft är nyckeln till att vara säker på språng, men med rätt växel kan du också hjälpa dig att undvika eller hantera farliga situationer, som bilar eller oönskade främlingar. Om du ofta kör ensam eller kör i mörka eller svagt ljus är det särskilt viktigt att du vidtar försiktighetsåtgärder med några viktiga saker som inte bara hjälper dig att se, de kan också hjälpa dig att höras om det behövs. Från reflekterande kläder till lampor och ID-armband har vi hittat det bästa säkerhetsredskapet för löpare. Ta en titt för att se hur du kan vara säker när du är ute och pundar på trottoaren, för säkerheten kommer alltid först.
Detta ljusa bälte är ett mycket effektivt och prisvärt alternativ för att hålla dig säker och säker när du kör i svagt ljus. Det ger dig 360 grader sikt och du kan byta ljus mellan "flash" och "glow" med bara ett klick. Remmen är elastiska och lätta att justera för en bekväm passform. Bältet har också ett USB-uppladdningsbart (kabel medföljer) batteri som ger upp till 20 timmars belysning i blinkande läge. Den är så lätt och bekväm, du kan till och med glömma att du har den på. En extra bonus är att du kan använda det här bältet för att klippa på några andra säkerhetsanordningar som ett personligt larm för ökad säkerhet.
Om du blir skadad när du kör, hur kan någon identifiera dig och ta kontakt med din nödkontakt? Ett sport ID armband löser detta problem. Road ID armband är lasergraverade med ditt namn, adress, telefonnummer och en nödkontakt. Så, om du är medvetslös eller förvirrad och behöver gå till sjukhuset, får de första svarande och sjukvårdspersonal informationen som behövs för att varna dina nära och kära.
Detta väsentliga säkerhetsobjekt innehåller ett silikonband med en lås och frontplåt av rostfritt stål. Till skillnad från ett ID-kort eller en bit papper är det hållbart och permanent, så det kommer inte att bli sönder, skrynkligt eller skadat. Den finns i svart, rött, blått och lime, och kan klippas för att passa alla handledsstorlekar.
En strålkastare kan inte bara göra dig mer synlig för kommande trafik men det hjälper dig också att se vad som kommer framför dig för att förhindra att du snubblar och faller. Denna Black Diamond Spot-strålkastare har en extremt kraftfull glödlampa, med en fyrhjulsdiod och en dubbel-vit vit LED som ger 300 lumen. Du kan välja mellan sju olika ljuslägen, till exempel röd nattsyn, strobe och dimning, för att anpassa sig för alla situationer. Det justerbara bandet ger en snygg, men bekväm passform, så det kommer inte att glida av huvudet.
Förutom körning kan du använda denna strålkastare för olika andra användningsområden som camping, eller läsa på natten bredvid din partner. Dina barn kommer också att ha en kul tid på att prova detta på för storlek.
Det är aldrig en bra idé att springa ensam i de mörka eller övergivna områdena. Men om du är orolig för potentiella angrepp av främlingar eller djur, kan du när som helst, du vill bära pepperspray. Det är icke-dödligt men orsakar ögonblicklig stängning, andningssvårigheter, rinnande näsa och hosta hos din angripare, vare sig han är en person eller ett djur.
Dessa Saber Pepper sprayer är små nog att hålla i handen eller hålla i en ficka medan du kör. Med ett 10-fots intervall får du skydd från ett säkert avstånd. Var noga med att hålla dessa låsta borta från dina barn.
Att köra med telefonen innebär att du kan ringa om hjälp om du är skadad eller befinner dig i en osäker situation. Och det här telefonbandet fungerar dubbelt eftersom det också gör dig mer synlig för kommande trafik. Den har neondetaljering och ultraljusa LED-lampor med tre olika lägen-stadigt, blinkande och blinkande.
Medan du håller dig säker och säker, kommer din telefon också att skyddas i detta slitstarka, svettskyddade, väderbeständiga armband. Om du behöver ringa någon snabbt, är det enkelt att använda telefonen via den klara, pekskänsliga panelen. Armbandet har en justerbar kardborreband, så du kan anpassa den till en säker och bekväm passform.
Med 360-graders sikt på avstånd på upp till 1200 fot, säkerställer Nathan Streak Reflective Vest att du kommer att ses och vara säker när du kör på vägen i mörka eller svagt ljus. Tillverkad av ett lätt och andningsbart tyg, det har reflekterande remsor på axeln och reflekterande fläckar på bröst, rygg och midja.
Västens minimalistiska design möjliggör ett fullständigt rörelseområde och kommer inte att rida upp när du kör. Det är lätt att justera och passar över alla typer av kläder, inklusive vinterjackor. Denna väst viks upp lätt och tar inte upp för mycket utrymme, så du kan hålla den i ett löpande bälte eller ficka under din körning och ta ut det vid behov.
Om du inte gillar tanken på att bära pepparspray, kanske du föredrar ett personligt larm för något skydd från främlingar, hundar och vilda djur medan du är ute och går. Den här från Vigilant har ett 130dB larm samt en säkerhetsskrimer whistle som fungerar som backup om batteriet misslyckas.
Du behöver ingen speciell träning eller färdighet för att använda larmet. Tryck bara på knappen på baksidan av enheten och det avger ett högt larm. Den är liten nog för att passa i fickan och kan enkelt fästas på knapparna med nyckelringen eller på ditt löpande bälte eller på ryggsäcken med påsen klämman.
Dessa lampor är ett enkelt och mycket prisvärt sätt att göra dig mer synlig och säker när du körs på morgonen eller på natten. De levereras med tre kraftfulla lysdioder per ljus och har två olika belysningslägen, ständig och strobe, som är tillgängliga med bara ett klick.
Lamporna kläms lätt och säkert till ditt löpande bälte, fickor, lövväst eller ryggsäck. De kommer också med en elastisk kardborreband som du kan använda för att rema ljuset på din fotled, handled eller arm. Väderbeständig och mångsidig, dessa lampor är så lätta att du knappt märker att du har dem på.