Walking Shoe Top Picks och recensioner av Shoe Type
Vandringsskor finns i många sorter. Du kanske vill ha skor för din träning eller bekväma skor för att få dig igenom en arbetsdag eller resa. Se toppval för gångskor efter typ av sko. Vilken typ är rätt för dig? Kolla den gångbara skohandledningen för att ta reda på grunderna för vad du ska leta efter i en sko som passar din promenadstil.
Vad ska man leta efter
Tänk på dessa faktorer när du väljer din perfekta sko:
- Passform : Skorna måste passa bra, men lämna tillräckligt med utrymme så att fötterna kan expandera medan de går. Din gångskor ska vara en storlek till en storlek och en halv större än din klädsko.
- Flex : Bra gångskor är flexibla. Din fot böjer när du rullar genom ett steg från häl till tå. Om din sko inte böjs med den, kan du inte få en bra gångrörelse och dina fötter slåss mot dina skor med varje steg. Se om din sko böjer sig på fotens boll och om du kan vrida den från sida till sida. Om det är styvt som bräda behöver du olika skor.
- Platt : Gående skor bör vara platt, med liten skillnad i höjd mellan hälen och fotens boll. Detta är en av de största skillnaderna mellan en bra promenadsko och en del löpskor. Leta efter mönster som är plattare än att ha en uppbyggd häl.
Också, var noga med att byta ut dina skor varje 500 mil.
1 - Bästa träningsskor för neutrala vandrare
Om du gillar snabba walking träningspass och letar efter en prestanda sko, utforska dessa bästa val .
Fitness-vandrare med en neutral gång gör det bra med en platt, flexibel, lättviktig sko. Dessa skor borde ha tillräckligt med dämpning för komfort, men inte så mycket att de gör tunga skor.
Mycket ofta går de bästa prestanda promenaderna med design som uppfyller behoven hos vandrare. I denna kategori ser du Asics Gel DS-Trainer och Brooks Ghost som två modeller som fungerar bra för vandrare.
2 - bästa vadderade promenadskor
Vandrare behöver tillräckligt med dämpning för att förhindra trötthet när de går långa avstånd eller stående under längre perioder. Vandrare har i allmänhet mindre behov av att dämpa än löpare, eftersom vandrare lägger mycket mindre slagkraft på foten med varje steg.
Kuddskor har vanligtvis ingen rörelsekontrollkorrigering och har minimalt stöd. I stället har de massor av mid-sole-dämpning för komfort. De bästa valen i denna kategori är bland annat Brooks Glycerin och New Balance 1080.
3 - Best Motion Control Walking Shoes
Om du överpronerar , hjälper dessa fasta och tyngre skor att korrigera din gång och kan minska risken för skador som kan uppstå på grund av överpronation. Tungare vandrare som överpronerar dra nytta av motionskontrollskor som de är byggda för att vara robusta. Om du ser överdriven slitage på insidan av skoens såg kan du behöva rörelseskontrollskor.
I den här kategorin är Brooks Beast och Brooks Ariel bästa val bland andra .
4 - Best Comfort Walking Skor
Vilken sko kan du bära hela dagen som är bekväm, ger rätt stöd, och kan hjälpa till att lindra ditt fotproblem? Komfortskor finns i olika mönster för att tillgodose olika behov.
Vissa är superkudde och fungerar bra om du står större delen av dagen. Andra har ortotiska mönster för bättre stöd för fotförhållanden. Vissa är minimalistiska mönster som känns bra att glida in i.
Om du har fotbesvär, är det klokt att konsultera en fothälsoexpert för att få en rekommendation för ditt specifika problem.
5 - Best Trail Walking Skor
Stövlar är inte det enda valet att gå på grova spår. Till exempel föredrar vandrare på den utmanande Camino de Santiago Brooks Cascadia skor.
Trailskor ger dig stabilitet, dragkraft och skydd som du behöver för grova ojämna ytor, hala backar och bergskydd. Traditionella stövlar kan vara mycket tunga och oflexibla men har sin användning för backpacking och extrema dagsturer. Men dagens löparskor har bra dragkraft men är lättare och flexibla.
Dessa toppval har förslag till varje användning av trailskor.
6 - Bästa Walking Sandaler
Vissa vandrare föredrar bara sandaler, även för längre promenader eller vandringsleder, och definitivt för strandpromenader. Men många sandaler ger inte bra stöd för skydd för dina fötter och flip-flopdesigner låter dig inte gå med en riktig häl-till-tå-rörelse.
Vi har val för sandaler som är bättre utformade för olika typer av promenader. Vissa sandaler har ortopediska fotbäddar medan de fortfarande är snygga. Trail sandaler har tå vakter och en enda robust nog för naturliga ytor.
7 - Stabilitetsskor för bästa stabilitet
Stabilitetsskor ger bra stöd och hållbarhet. Tungare vandrare med en neutral gång styrs ofta till stabilitetsskor, eftersom de kommer att vara längre än lättviktiga träningsövningar.
Stabilitetsskor varierar beroende på om de ger rörelsekontroll eller inte, och det är viktigt för vandrare att veta om de faktiskt behöver rörelsekontroll. Stabilitetsskor tenderar att ha tjockare klackar, vilka vandrare inte behöver, så leta efter de som är mindre köttiga .
8 - Bästa Racewalking Skor
Racewalkers behöver en mycket flexibel och lättviktig sko när de rullar genom varje steg från häl till tå. Mycket ofta vänder de sig till racingplaner för att få en sko som är platt från häl till framfoot. Men om de rasar längre sträckor behöver de fortfarande lite dämpning.
Det här är en balans som kan vara svår att hitta. Här är val för de vandrare som vill gå fort.
9 - Bästa toning skor
Toning skor var en mycket populär sko kategori under de senaste åren och de syftade till att arbeta dina muskler annorlunda med en rocker sula, instabilitet pods eller minimalistiska mönster. De antingen tvinga foten till ett större rörelseområde med varje steg eller är instabila så kroppen måste hålla balansen ständigt. Många märken var tvungna att dra tillbaka påståenden att de brände mer kalorier, och det var ett utslag av bosättningar och återbetalningar för ostödda reklamkrav.
Men många vandrare tycker fortfarande att de tycker om dessa mönster, och skoföretag som Skechers och Walking Company producerar modeller för att tillfredsställa dem. Här är bra val .