Gå fort med dessa skor för racing
En racewalking sko måste vara extremt flexibel när racewalkers rullar genom varje steg. En racewalker slår med hälen, men det är en mer mild inverkan än en löpare. En låg, avsmalnande och inte överdämpad häl är den bästa designen för racewalking. Skon ska vara platt från häl till framfoot, som är känd som att ha en lågklack eller att vara en noll droppsko. Skon ska vara lätt för hastighet. En annan faktor är att det fortfarande kommer att behöva tillräckligt med dämpning för långdistans, eftersom racewalkers tävlar i avstånd från 20 kilometer till 50 kilometer, vilket ligger i halvmarathon till ultraområdet.
Detta är en väldigt lätt tävlingsplatta för racers med en neutral gång. De kommer att vända dina fötter till eldsvagnar, eller hur? De kommer i väldigt ljusa färger och stilar som du kan förvänta dig att racersna tycker om. Mizuno gör dem till både män och kvinnor. Eftersom de inte har mycket dämpning, är de bäst för kortare avstånd.
Detta är en hög körsträcka, så om du tränar för att köra en halv maraton eller maraton har adiZero Boston tillräckligt med dämpning. De skryter av en energiåtervänd mellansula. De tänder också sin kontinentala gummisula så att de har bra grepp i både våta och torra förhållanden. De har en 10-millimeter droppe. De kommer i en mängd olika färger och mönster för män och kvinnor, men de kommer bara i en enda bredd.
Detta är en extremt lätt racer. Den saknar dämpning och har en minimalistisk design, så den används bäst för kortare avstånd och för racing. Lågprofilen och flexibiliteten är bra för racewalkers. Den väger bara 5,4 gram och har en låg 10-millimeter hälsdroppe. De är gjorda för neutral gång och har inga rörelseelement. Dessa skor kommer i versioner för män och för kvinnor och i olika färger. Men de kommer bara i genomsnittlig bredd.
Många vandrare som passar Saucony. Denna lätta neutrala racingplatta levereras med mindre än 6 gram per sko, med trimmad vikt från version A5. Hälsdroppen är minimal vid 4 millimeter. De säger att det borde vara bra för avstånd från 5 kilometer till halvmaraton.
Racewalker Carmen Jackinsky patenterade en enda byggd för att förbättra den naturliga hälens växt / rulla genom fotrörelse av vandrare och racewalkers. Hennes företag, Reshod Walking Shoes, erbjuder både en racewalking på en träningsversion av hennes innovativa skor. Racewalking-versionen har nollhälsdroppe. Skummet som stöder hälen är mjukare, så du får dämpning när du planterar din häl. Under det är tät skum så att du får sidostabilitet och en bra övergång. Till skillnad från de andra angivna skorna är dessa skor inte flexibla i framfoten. Det stämmer överens med Jackinskys filosofi om vad rasister behöver. Hon tror på vertikal flexibilitet istället. Överdelarna är utformade med ett bunionfönster så att du inte får gnugga i det känsliga området. Tåboxen är generöst stor så att tårna kan spridas ut och inte vara trånga. Om du brukar köpa breda skor för att få det extra utrymmet, kommer du att tycka om dessa skor.
Vad kan vara bättre än anpassade skor som passar din fot av en hantverkare? Hersey Custom Shoes konstruerade en racewalking tränare och en racewalk tävlingssko som användes i OS. Nackdelen? De är definitivt inte billiga, men inte så mycket mer än en högkvalitativ löpsko. Det finns också en signifikant ledtid som de gör en form som matchar dina fötter. Det är en avgift för en sista och mönsteravgift första gången du beställer skor. De säger att den typiska vändningstiden är 24 veckor, vilket är ungefär fem månader. Du får ett litet antal val för skofärg, trim, material och innersulor. Överdelarna bör ligga i 1000 till 2000 mil och du kan få solarna att bytas ut. Om du har en svår att passa fot är Hershey ett bra alternativ, eftersom de kan göra klädskor, vandringsskor och komfortskor från din anpassade sko.