Alla Mats är inte skapade lika
Varför köpa en matta
Yogamattor (även kallade klibbiga mattor) används i de flesta yogakurser för att ge dämpning och dragkraft. Medan du vanligtvis kan hyra en matta på en yoga-studio, är det en bra idé att köpa din egen. Det kommer att betala sig ganska snabbt så att du inte behöver vänta och se om denna yoga sak sticker innan du tar steget i mat ägande. Medan ditt engagemang för yoga inte behöver påverka ditt beslut bör dina känslor om andras svett och kroppsvätskor.
Delade mattor kan hamna bakterier, inklusive staph och svamp. Du kommer också behöva en matta om du planerar att göra någon yoga hemma .
Yoga Mat Basics
En standardstor yogamatta är 24 "x 68", även om längre mattor är tillgängliga för långa personer. I den låga delen av prisspektrumet kan du få en grundmatta för ca 25 dollar. Därifrån ligger priserna upp till cirka 140 dollar för en deluxe matta. Dessa dyrare mattor brukar komma med sina prislappar ärligt genom att erbjuda mer miljöansvariga produktionsmetoder och material. De kommer också i allmänhet att vara mycket längre än en budgetmatta.
Även om det verkar som om det finns många olika typer av yogamattor tillgängliga, visar en närmare titt på att de flesta av deras skillnader är ganska ytliga. En matta kan erbjuda en vacker design eller komma med en söt tote väska, men den verkliga frågan är vad mattan är gjord av. Det finns tre material som dominerar yogamattmarknaden: PVC, gummi och TPE.
- PVC (polyvinylklorid) är ett konstgjordt material som inte är biologiskt nedbrytbart. Det är det material du väljer för lågmåliga mattor som de kommunala i din lokala studio. PVC betyder emellertid inte alltid en billig matta. Den används också för den mycket populära avancerade Manduka PRO- serien, som är mycket tjockare än din genomsnittliga matta och är nästan oförstörbar. PVC-mattor kan ta lite tid att bära in. När de gör det ger de bra dragkraft.
Gummi är ett ganska enkelt material. Det är naturligt, förnybart och biologiskt nedbrytbart. Gummi ger en mycket grippy om något hård matta yta. Jade Yoga har gjort de mest populära gummimattorna i många år. Naturligt gummi ger en tyngre matta och kan förstärka en märkbar lukt. Båda dessa problem mildras i nya gummi / polyuretan hybridmattor gjorda av Liforme och Lululemon , som också är mycket absorberande och erbjuder en överlägsen övningsyta. Kork- och jutmattor är också alternativ för människor som vill ha en naturlig matta, men de används mycket mindre allmänt.
När TPE (termoplastisk elastomer) mattor kom på marknaden, tycktes de lösa många problem med andra material. Även om det är konstgjorda, gör TPE biologisk nedbrytning. Det är luktfritt, otroligt lätt och mycket mjukt att träna på samtidigt som det förhindrar glidning. Alla dessa saker gör en stark pluskolumn. På minusidan är det inte mycket hållbart.
Slip Sliding Away
Beroende på materialet (PVC är den största gärningsmannen) kan nya mattor vara lite hala. Efter några klasser går problemet vanligen bort som du bär i mattan. Om det inte gör det, försök att tvätta det försiktigt eftersom detta kan påskynda processen. Hoppa över tvålen och häng den för att torka.
Om dina palmer tenderar att bli svettiga kan en produkt som Yogitoes Skidless Handduk , som absorberar fukt, hjälpa till. Dessa matthanddukar har blivit allestädes närvarande i heta yogakurser där riklig svett kan göra att mattor blir mycket hala.
Var att handla
De flesta yogastudior bär matar för köp. Förutom att stödja din lokala studio, erbjuder denna inställning dig också möjlighet att känna olika typer av mattor och höra många åsikter om vilken typ som är bäst. Eftersom yoga blir alltmer populär har yogaprodukter också blivit vanliga hos sportvaruaffärer och varuhus som Target. Om du redan har en matta, kan du hitta de bästa priserna genom att handla online.
Bär din mat
Vissa yoga studior kommer att lagra din matta för dig. Om din sak inte är det är praktiskt att ha en yogamattpåse , eller åtminstone ett band så att du kan kasta den över axeln. Vilken typ av väska är bäst beror på hur du kommer till klassen och hur mycket du behöver bära. En enkel rem kan vara tillräcklig för personer som kör till klassen, medan kollektivtrafikpendlare och personer som går på jobbet vill ha något mer gott.