Baelfrukt är en söt aromatisk frukt som ibland används för medicinska ändamål. Kallas även äppelmarmelos , det kan ätas helt eller konsumeras i tillskott eller teform. Förespråkare föreslår att konsumtion av bael-frukt kan hjälpa till att behandla vissa hälsotillstånd, inklusive matsmältningsbesvär.
Bael frukt innehåller ett antal ämnen som kan påverka hälsan.
Dessa ämnen innefattar tanniner, en klass av föreningar med antiinflammatoriska effekter.
användningsområden
I vissa system av alternativ medicin (som ayurveda) används orörd bael-frukt för matsmältningssjukdomar (inklusive diarré och dysenteri). Ripe bael frukt, under tiden, sägs ha lakande effekter.
I alternativ medicin väljs bael frukt också som ett naturmedel för följande hälsoproblem:
- astma
- den vanliga kylan
- förstoppning
- diabetes
- hjärtsjukdom
- högt kolesterol
- ulcerös kolit
fördelar
Även om det för närvarande finns brist på kliniska prövningar som testar hälsoeffekterna av bael-frukt, tyder ett antal preliminära studier på att det kan ge vissa hälsofördelar. Här är en titt på några viktiga resultat från den tillgängliga forskningen om bael frukt:
1) Diarré
Omotisk bael frukt kan hjälpa till att behandla diarré, enligt en studie som publicerades i BMC Complementary and Alternative Medicine 2009.
I laboratorieförsök observerade studieens författare att extrakt av omog bael frukt har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa diarré orsakad av bakteriell infektion.
2) Inflammatorisk tarmsjukdom
Unripe bael frukt kan hjälpa till att skydda mot inflammatorisk tarmsjukdom (en klass av tillstånd som inkluderar Crohns sjukdom och kolit), föreslår en studie publicerad i Indian Journal of Pharmacology 2012.
För studien behandlades en grupp råttor med kolit med extrakt av omog bael frukt. Resultat avslöjade att extraktet kan bidra till att minska intestinal inflammation, en viktig markör för inflammatorisk tarmsjukdom.
3) Diabetes
Flera preliminära studier tyder på att bael frukt kan hjälpa till med diabeteshantering. I en studie som publicerades i Journal of Ethnopharmacology 2003 visade exempelvis tester på diabetiska råttor att bael-frukten kan hjälpa till att behandla diabetes genom att sänka blodsockernivån.
förbehåll
På grund av brist på forskning hos människor är liten känd för säkerheten vid långvarig eller regelbunden användning av kosttillskott som innehåller baelfrukt. Det finns emellertid en viss oro att bael frukt kan utlösa sådana biverkningar som magbesvär.
Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerad. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Medan konsumenterna står inför sådana risker när de köper något kosttillskott, kan dessa risker vara av större omfattning vid inköp av ayurvediska produkter som innehåller en mängd olika örter i varierande doser.
Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts. Läs mer om hur du använder kosttillskott på ett säkert sätt här.
alternativ
Flera andra naturläkemedel är kända för att innehålla tanniner (en av de olika typerna av föreningar som sägs spela en nyckelroll i bael fruktens hälsoeffekter). Dessa lösningar inkluderar mangostan , svart te , grönt te och tranbär.
Om du söker en naturlig lättnad av diarré, överväga sådana lösningar som probiotika och kamille (båda funnit att lindra diarré i vetenskapliga studier).
Var hittar du det
Säljs i vissa livsmedelsbutiker och andra butiker som specialiserat sig på naturprodukter, tillägg och te som innehåller bael frukt finns också tillgängliga för inköp på nätet.
Ett ord från
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera bael frukt som behandling för alla hälsotillstånd. Det är viktigt att notera att behandling av ett tillstånd (som diabetes) med bael frukt och att undvika eller fördröja standardvård kan vara mycket skadlig för din hälsa. Om du funderar på att använda det, se till att du konsulterar din läkare först.
källor
Behera JP, Mohanty B, Ramani YR, Rath B, Pradhan S. "Effekt av vattenhaltigt extrakt av äppelmarmelos orörda frukter på inflammatorisk tarmsjukdom." Indian J Pharmacol. 2012 sep-okt; 44 (5): 614-8.
Brijesh S, Daswani P, Tetali P, Antia N, Birdi T. "Studier av antidiarrhoeal-aktiviteten hos Aegle marmelos orörda frukter: validering av dess traditionella användning." BMC-komplement Altern Med. 2009 23 november, 9: 47. doi: 10.1186 / 1472-6882-9-47.
Kamalakkannan N, Prince PS. "Hypoglykemisk effekt av vattenekstrakter av äppelmarmelosfrukter i streptozotocin diabetiska råttor." J etnopharmol. 2003 aug; 87 (2-3): 207-10.
Kamalakkannan N, Prince PS. "Effekten av Aegle marmelos frukt extrakt i streptozotocin diabetes: en histopatologisk studie." J Herb Pharmacother. 2005; 5 (3): 87-96.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.