Lär dig om endorfiner och deras inverkan på kroppen
Endorfiner kallas ofta kroppens naturliga smärtstillande medel. Endorfiner är biokemiska ämnen som görs av kroppen som minskar smärta och ger en känsla av eufori och välbefinnande.
Klassificering av endorfiner
Endorfiner klassificeras som "endogena opioidpolypeptider" och de anses vara producerade av hypofysen och hypotalamus under ansträngande motion och som svar på smärta, spänning och andra stressstimuli.
När de har producerats, distribueras endorfiner genom nervsystemet där de interagerar med opiatreceptorerna för att minska vår uppfattning om smärta. Dessa naturliga smärtstillande medel minskar inte bara uppfattningen av smärta, men de är också kopplade till ökad känsla av eufori och välbefinnande.
Endorfinernas historia
Endorfiner upptäcktes först 1974 av två separata grupper av oberoende utredare. Endorfiner upptäcktes genom att använda och studera hjärnan hos djur. Forskare John Hughes och Hans Kosterliltz, båda Skottland, först identifierade och isolerade endorfiner från hjärnan hos en gris. Samtidigt identifierade Rabi Simantou och Soloman Snyder, båda i USA, endorfiner i en kalvhjärna. Det upptäcktes också att människokroppen, liksom kroppen hos många djur, kan producera morfin själv.
Resultaten av denna varierade forskning möjliggjorde neurovetenskapliga att bestämma att den mänskliga hjärnan innehåller endorfiner för att begränsa smärta, vilket hypofysen släpper ut när kroppen är under extrem stress eller känner sig extrem smärta.
Dessa endorfiner interagerar med receptorer för att minska den totala uppfattningen av smärta. Effekterna av denna process efterliknas och liknar således användningen av ett läkemedel, såsom morfin. Således, om en artificiell smärtstillande medel som morfin införs i kroppen, förhoppningsvis av en läkare, har den en effekt på de naturligt förekommande endorfinerna.
Som sådan introduceras smärtstillande medel, upptar det mer av hjärnans smärtreceptorer. Kroppen känner av detta och i gengäld produceras mindre naturligt förekommande smärtreducerande medel. Detta är en balanseringsteknik av kroppen. Men när den artificiella källan avlägsnas blir många smärtreceptorer tomma. Detta orsakar ett begär för endorfiner, ofta i form av narkotika, och det här är hur missbruk kan börja.
Runner's High
För vissa individer kan en extremt lång avstånd orsaka en känsla och en känsla av eufori som jämförs med den höga som erbjuds av droger. De rapporterade känslorna av den här löparens höga inkluderar: känslor av extrem fred, en känsla av flytande, salighet, eufori och ökad smärtstolerans.
Denna löpare höga krediteras till en ökad nivå av endorfiner i hjärnan. Endorfiner släpps konsekvent i kroppen som enskilda körningar och så småningom leder denna uppgång i endorfiner i hjärnan till känslor av eufori.
Källa:
Boecker, H., Sprenger, T., Spilker, ME, Henriksen, G., Koppenhoefer, M., Wagner, KJ, Valet, M., Berthele, A., Tolle, TR (2008). Runner's High: Opioidergiska mekanismer i den mänskliga hjärnan. Cerex Cortex DOI: 10,1093 / cercor / bhn013