Stanna vid första tecknet på en blister och behandla det med dessa förnödenheter
Om du bygger upp din körsträcka, vill du ta med ett blisterpaket för att behandla heta fläckar omedelbart innan blåsor bildas eller att bandage dig om du väntar för länge och får en blåsor. Dessa kit gör att du kan läka dig själv ordentligt för att förhindra ytterligare skador och minska risken för infektion.
Om du bär en ryggsäck eller midjepack när du är på längre promenader, gör plats för ett av dessa kit. Om du föredrar att inte bära någonting tillsammans tar du en risk. Men ha ett kit passande i ditt fordon eller hemma så att du kan använda den så snart du återvänder.
Blistermedicinsk kit från Adventure Medical är kompakt och levereras i ett vattentätt fodral med olika bandage, moleskin, 2: a Hudblisterband, lim, sax, antibiotiska salvor och antiseptiska handdukar. Det är kul att ta med dig i din förpackning eller på fickan.
Spenco-blisterpaketet har tryckkuddar av polyuretanskum för användning på områden som är benägna att blåsor innan du börjar gå och 2: a blisterförband för blåsor ska användas efter blåsning. Den kommer i en kompakt, återförslutbar påse för bekvämlighet för att fortsätta dina promenader.
Detta Mueller-kit innehåller gelhudkuddar, skumtryckkuddar och bindemedel. Detta ger dig tre alternativ för att täcka blåsor som redan har bildat eller täcker fläckar som sannolikt kan blåsa. Vissa människor föredrar limnätet för områden som är benägna att blåsa, medan andra människor gör det bättre med skumtryckkuddar. Under tiden fungerar gelbandet bra på blåsor som redan har utvecklats.
Den här lilla Cramer-fickan innehåller fem blisterplaster och alkoholpreparat. Zipppåse är praktiskt att använda om och om igen för att återupplösa antingen med sina produkter eller dina föredragna blisterpreparat.
Detta är ett kit som är tillräckligt stort för två personer och kan användas för att behandla inte bara blåsor utan också andra skrapor och stötar och repor längs spåret. Det innehåller moleskin som blisterförhindrande, antiseptisk och ibuprofen, tillsammans med massor av andra förstahjälpmedel.
Gör ditt eget blisterpaket
Ett förpackat kit kan vara frestande, men när du blir mer bekant med att behandla och förhindra blåsor hittar du vad som fungerar bäst för dig. På den tiden vill du anpassa ditt eget blisterpaket. Här är de saker du vill tänka på att ta med:
- Smörjmedel : Du kan smörja fötterna eller andra områden som är benägna för blåsor och skavning. Du kanske vill återanvända det som du är ute på en promenad. Du kan hitta miniatyrstorlekar av vissa smörjmedelstänger vid löpande butiker.
- Pulver: Vissa vandrare föredrar att hålla fötterna torra med majsstärkelse eller andra typer av pulver. Du kan sätta några i en ziplockpåse eller pillerflaska för att ta med och applicera under en lång promenad.
- Bandage, moleskin eller band : Använd dessa för att täcka heta fläckar eller blåsor när de bildas.
- Alkohol eller antiseptisk: Använd alkohol eller antiseptiska dukar för att rengöra blåsiga områden eller heta fläckar innan du täcker med ett bandage.
- Liten sax: Använd den här för att skära bandage, moleskin eller tejp för att passa det område du vill täcka. Du kanske vill bära en liten schweizisk armékniv som har miniatyr saxen som ett av verktyget verktyg.
- Nål eller annan blisterprickare: Det rekommenderas att du inte dränerar blåsor såvida de inte riskerar att spränga. Använd detta om du behöver punktera och tömma en stor blåsan medan du fortfarande är ute på en promenad. Du kommer också att behöva alkohol och / eller en flamma för att sterilisera den om den inte är sterilförpackad.
- Ett paket för att bära allt och hålla det torrt och rent.
När du har gjort ditt kit, kolla det varje säsong för att ersätta artiklar efter behov eller som har nått sina utgångsdatum. Ibland kommer du också att märka att ditt kit har viss vattenskada eller skador på grund av värme eller fuktighet. Du vill att ditt kit ska vara fyllt, friskt och klart när du behöver det.
Om du reser med flyg för att delta i en tävling eller en promenad semester, vill du ta med ett kit tillsammans. Det är dock troligen bäst att lagras i ditt bagage, speciellt om det har vätskor eller skarpa föremål.