Kallterapi för viktminskning

Få fakta om att använda kallt för att minska fett eller öka ämnesomsättningen

Nya kliniska studier ger vetenskapsmän övertygande uppgifter om fett. Många forskare är glada över användningen av kall exponering för att aktivera brunt fett för viktminskning. Och läkare runt om i landet använder kraften i kyla för att eliminera envisa fettbulgar. Detta har lämnat dieters med många olika sätt att använda kall terapi för att gå ner i vikt. Men det nya vetenskapliga beviset har också en nackdel. Inte varje kall behandling för viktminskning ger dig de resultat du vill ha. Lär dig så mycket som möjligt om varje kylning innan du investerar pengar eller slösa bort din tid.

Brown Fat Activation för viktminskning

Cultura RM / Hugh Whitaker Cultura / Getty Images

Om du läser de senaste nyheterna om forskning och viktminskning har du läst om brunt fett. Vissa studier tyder på att om du använder kylmedel för att aktivera brunt fett kan du smala ner snabbare. Men innan du gör planer på att frysa din rumpa, ta reda på vad forskningen visar om beigefett, vitt och brunt fett för viktminskning.

Hur man fryser fettet för att gå ner i vikt

altrendo bilder / Altrendo / Getty Images

Gissa vad som händer när du fryser ditt fett? I vissa fall dör fettcellerna och fettbulken går bort. Men i andra fall inträffar ingenting. Nyckeln till framgång när du försöker frysa bort fett är att välja rätt metod.

Mer

Cool Shapes Contouring Shorts (recension)

Kyla Shapes Kontur Shorts

Vissa dieters använder Cool Shapes Contouring Shorts för att eliminera fettutslag i magen, låren och på baksidan. Så jag bestämde mig för att prova dem också. Det här hände när jag försökte dem och vad jag lärde mig om vetenskapen som är inblandad i att frysa fett borta.

CoolSculpting: Förlora fett utan kirurgi

Pascal Broze / ONOKY / Getty Images

Många dieters kan inte bli av med envisa problemfel även med en god kost och mycket motion. Så många av dem vänder sig till CoolSculpting, en FDA-godkänd medicinsk procedur för att minska fettutstötningar och konturera din kropp.

Mer