Lättvikt, flexibel sko för vandrare och löpare
Nike Free 5.0 är en bekväm sko som passar som en handske. Den grova sågans extrema flexibilitet gör att foten kan röra sig som den vill, inte hur skon önskar. Inåsålen ger ett visst stöd i bågar och skon ger tillräckligt med dämpning för en typisk snabb träning eller löpning. Läs mer om dessa skor och hur de kan passa in i din garderob.
Vad gör Nike Free Line of Shoes olika
Nike Free-serien av skor är utformad för att imitera löpande barfota med extrem flexibilitet i sålen och övre. Nike sko designers använde tryck kartläggning och rörelse infångning för att bestämma vad som händer med dina fötter när du kör och går barfota på gräs. De lägger dessa data i att utforma en sko som ska träna fotens egna muskler, stärka foten och ge dig mer naturlig stabilitet.
Nike fortsätter att förnya sig med den här linjen. Nike Free RN är den senaste versionen av Nike Free Running Shoes. Du kan också välja från Nike Free RN Commuter sko, perfekt för att ha på sig som en del av en avslappnad arbetsgarderob och passar i en spring eller livlig träningspass. Pendlaren är vikbar för att passa in i ditt paket eller handväska. Nike Free RN Flyknit kommer i en mängd olika färger som passar din stil.
Egenskaper hos Nike Free 5.0 Shoe
Dessa är de viktigaste dragen hos skon:
- Nike ger ett förslag på träningsprogram för att bygga upp tiden i skon och vänja sig på den här väldigt flexibla skor.
- Skon ger gott sålskydd på trottoar eller ärtgrus.
- Skorna är avsedda för kortare körningar på 3 till 6 miles.
- Många olika färger och versioner finns tillgängliga för män, kvinnor och barn.
- Modeller har kontinuerligt förbättrats i över ett decennium.
Nackdelar med Nike Free 5.0
Var medveten om dessa faktorer:
- De kommer inte i olika bredder, även om vissa modeller kommer regelbundet och brett.
- Den smala tånlådan och lågvolymdjupet på övre passar inte några fottyper
Expert recension av Nike Free 5.0 Running Shoe
Nike Free 5.0 debuterade för 10 år sedan och denna skomodell har stått tidstestet. De var omedelbart populära med vandrare. Här är en översikt över huruvida de har funktioner som gör dem bra att använda för träning.
- Passform: Om du har breda fötter eller en bunion, kan du undvika Nike-skor eftersom de vanligtvis har smala tånlådor. Nike Free 5.0 är inget undantag. Dessa skor passar som en handske. Du kan ha en tunn socka eller inga strumpor med dem. Du kommer förmodligen inte att kunna använda ortotics i dessa skor.
- Flexibilitet: Vandrare mer än löpare behöver en flexibel sko för att foten ska rulla genom ett steg. Nike Free 5.0 imiterar att vara barfota men ger fortfarande lite stöd och skydd för din fot. Yttersålen är räfflad så att varje tum av foten kan böjas som den naturligtvis vill göra. Eftersom de flesta skor är mindre flexibla rekommenderar Nike att du underlättar att bära den här skoren under en begränsad tid varje dag först tills dina fötter vänjer sig. Denna flexibilitet kanske inte är lämplig för varje walker, som de som behöver motionskontroll. Dessa skor är bäst för personer som har en neutral gång.
- Övre: Övre är bekväm och konstruerad för att röra sig med foten. Skon känns bra utan strumpor. Den släta övre är mindre sannolikt att irritera en bunion, även om smal tå låsen kan vara ett problem.
- Snabbt: Lätta skor är bra för snabba promenader. Trots att hälen förlängs i löpande versionen av skon, kan du få en bra hälväxt och genombrott för en snabb promenadstrid. Dessa skor kan göra att fötterna vill zooma.
Poängen
Nike Free 5.0 är lämplig för promenader på 30 till 60 minuter, men de kan inte ge tillräckligt med dämpning för längre promenader. De är bäst för vandrare och löpare som har en neutral gång och inte överpresterar.
Du kan också njuta av dem som en komfortsko för att ha på dig hela dagen och smyga i några promenader på dina pauser eller till lunch.