Lätt fotpina med rätt par för dina aktiviteter
Plantar fasciit är en vanlig skada bland kvinnliga löpare och kan sidelina dem i veckor, eller till och med månader. Smärtan kände sig vanligtvis i hälen och botten av foten, kan ibland orsakas eller förvärras genom att ha på sig fel typ av löparskor.
Om du lider av plantar fasciit eller är du orolig för att den kommer tillbaka, betyder det vad du har på dina fötter. Att läsa upp ett kvalitetspar av bra löparskor med solidt stöd och dämpning kan göra en enorm skillnad, även när du inte kör. Oavsett om du kör eller går, föredrar vägar eller spår, är du säker på att hitta en sko på den här listan över de bästa kvinnors löparskor för plantar fasciit som uppfyller dina behov, budget och preferenser. Tänk på när du handlar om att äldre modeller av löparskor erbjuder många av samma egenskaper, men till ett billigare pris.
1 -
Saucony Women's Guide löparskor ger stor stabilitet och dämpning, men är fortfarande lätta, vilket gör dem till ett utmärkt val för långdistans löpare som har att göra med plantar fasciit eller oroade sig för återkommande. Skos Everun-dämpning är lyhörd, så du kommer att känna dig stark, jämn och bekväm med varje start och landning. Löpare som överpronerar eller kör neutrala som dessa skor för deras maximala stöd och stabilitet. En annan stor egenskap är skoens Tri-Flex yttersåle som sprider kraften för varje steg vilket ger optimal dragkraft och flexibilitet.
Användare som att de har en bred toe-låda och inte behöver en inbrottsperiod, så de är bekväma direkt ur lådan. De finns i smala, medelstora och breda storlekar, så det är lättare att få rätt passform för din fot.
2 -
Om du vill ha en bra, men fortfarande högkvalitativ och stödjande, skor för plantar fasciit, titta inte längre än ASICS GT-2000 kvinnors löparskor. Hållbar och högpresterande, den har många av funktionerna i en dyrare sko. ASICS GEL-dämpningssystemet hjälper till att släppa ut påverkan och gör att foten kan flytta mer flytande genom din steg. Skos dämpning är lätt och flexibel, men ändå plysch, vilket gör den till en idealisk sko för körningar av vilket avstånd som helst. Med sin Heel Clutching System, ger denna löpsko skönt stöd och en stabil passform.
3 -
Med superb övergripande stöd och komfort är Brooks Women's Addiction-lövskor ett utmärkt alternativ för kvinnor som gillar att springa på asfalterade vägar och stigar och är oroliga för att deras plantar fasciit flarar upp. Denna sko har Brooks 'DNA-dämpningssystem, vilket ger stötdämpning och dämpning med varje steg, oavsett vilket avstånd du kör. Med deras Diagonal Rollbar för att styra pronation kan dessa skor användas av löpare med plana fötter.
Användarna älskar stödet och stabiliteten de får från dessa skor, även efter att ha kört eller gått långt avstånd. För de som bär anpassade ortotics är dessa skor breda och djupa nog för att rymma dem.
4 -
En annan solid, högkvalitativ produkt från ASICS, deras kvinnors GEL Kayano löpsko ger löpare med plantar fasciit det utmärkta stöd och komfort som de behöver. De har ASICS populära GEL-dämpning, vilket hjälper till stötdämpning och ger överlägsen komfort, särskilt i framfoten och bakfoten.
Denna sko är perfekt för neutrala och överpresterande kvinnliga löpare, även de som loggar hög körsträcka medan de tränar för långdistansrace. ASICS 'Flytefoam mellansula-teknik gör det möjligt för skogen att studsa tillbaka till sin ursprungliga form efter varje steg, vilket ger lätt, dämpande komfort för din körning, oavsett hur långt du kör.
5 -
Om du letar efter en löpsko med maximal dämpning är Hoka One One Women's Bondi löpsko ett uppenbart val. Medan Hokas signatur tjocka, breda sulor ger dem ett ovanligt utseende, verkar de flesta löpare inte bryr sig på grund av skoens komfort och prestanda. Skoets överlägsna plysch EVA-materialdämpning ger utmärkt stötdämpning och hjälper också till att minska trycket under fotens häl och kula. En ortholitformad innersula lägger också till kudde, komfort och stöd. Med en hård gummisula och zonalgummi placerad i nyckelområden som vanligtvis bär, är dessa skor extremt slitstarka.
Dessa skor kommer i nio olika från subtila till fetstil. Granskare kommenterar att dessa fungerar bra för dem som klockar många miles.
6 -
Denna sko från New Balance är ett utmärkt val för kvinnor som gör mycket promenad eller spenderar många timmar på sina fötter. Även om du är en löpare kanske du vill hämta ett par av dessa skor att ha på sig som en stödjande sko för att få lite lättnad från plantar fasciit eller för att hålla den i sjön. De ger överlägsen rörelsekontroll, stöd och stötdämpning tack vare New Balances proprietära Rollbar-stöd och Absorbera fotfotstödteknik.
Användare ger dem höga betyg för komfort, liksom häl och bågstöd. Granskare nämner att även med mycket fotproblem dessa skor lindrar smärta och ger riklig lättnad. Liksom andra New Balance-skor, kommer de i stora storlekar och kan fungera bra med anpassade ortopediska produkter. Ett annat plus är att de tillverkas i USA. Även om New Balance-skor tenderar att vara lite pricier jämfört med andra löparskor, är de värda det för en högkvalitativ produkt som hjälper till att hålla fötterna smärtfria.
7 -
Om du vill ha en löpsko som fungerar bra för både väg och spår eller gå, är ASICS Women's GEL Venture löparskor ett bra val och ett utmärkt värde för priset. Asics populära GEL-dämpning hjälper till att absorbera stötar från slag och ger övergripande komfort, oavsett hur långt du kör. De bakre dragklackarna på yttersolen ger skon lite extra kudde samt bra drag vid körning eller promenader på spår eller i vått väder. Skorna är försedda med en bärbar sockliner som kan tas bort om du vill bära ortopediska. Och yttersulorna förstärks i slitstarka områden, vilket ökar deras hållbarhet. De finns också i stora storlekar.