Klipp in och pedalera dig till bättre hälsa med en av dessa cyklar
Oavsett om du brukar cykla på vägen och spåren eller i en studio, med en uppsättning hjul i ditt hem kan du ändra cykelrutinen och hjälpa dig att göra mer tid i sadeln. Regniga, kalla dagar hindrar dig från att komma ut? Inte längre. Nolltid att komma till gymmet innan du arbetar för en Spinning-klass? Nu kan du smyga i en snabb svettningssession innan du lämnar huset.
Om du aldrig har provat Spinning eller inomhuscykel, är det några skäl att ge det ett steg: Den snabba pedalen ger en kardiovaskulär träning som kan minska risken för hjärtsjukdom, bränna upp till 600 kalorier på 45 minuter och- för att det är en lågt slagande sport - slår inte upp dina höfter och knän. Leta efter en inomhuscykelcykel med svänghjul, vilket ger det motstånd som efterliknar branta backar (och gör att dina ben brinner!). Klar för att ge det en snurr? Prova en av dessa toppcykelval.
För människor som inte är redo att ge upp högspänningsatmosfären i en Spin-studio, gå till en inomhuscykel som tar dig till klassen, till exempel Peloton-cykeln. Höjdpunkten på cykeln är en svettskyddad pekskärm för streaming av levande studieklasser samt 5000 on-demand träningspass. Cykeln är känd för sin smidiga körning och tysta bältesspänning och har en knopp som gör att du snabbt och enkelt kan justera motståndet.
Människor som äger Peloton-cykeln säger att studioninstruktörerna är motivativa och att de tycker om att ha flera klasser att välja mellan. En annan stor försäljningsplats: Cykeln är upprättad i ditt hem av ett team av leveranspersonal, vilket gör att du inte behöver fumla genom monteringsanvisningarna.
Prisvärd betyder inte minimal när det gäller ProGear 100S inomhuscykelcykel. Träningsmaskinen är utrustad med ett 22-pund svänghjul, LCD-dator som visar kalorier som bränns, avstånd, tid, hastighet och puls (tack vare hjärtpulsgivare) och vattenflaskhållare.
En granskare konstaterar att denna ProGear-modell överträffade förväntningarna baserat på priset, och en annan säger att cykeln är robustare och tyngre än vad de förväntade sig att vara. Människor är också överens om att inomhuscyklarna är lätta att montera och anpassa till ryttarens höjd.
Om du är villig att spänna på en inomhuscykelcykel, kolla in den eleganta Keizer M3i. Cykeln är Bluetooth-aktiverad, så att den kan kopplas med vissa pulsmätare. Den ansluter också till BKOOL, ett 3D virtuellt träningssystem. Magnetiskt motstånd ger en smidig, viskande tyst åktur, varför den här cykeln är ett utmärkt val om du vill undvika att störa rumskamrat eller vakna upp en sovande baby.
En granskare säger att Keizer M3i inomhuscykelcykel är nästan tyst, och en annan säger att den tysta ritten tillåter dem att se en film medan de tränar. Det är också berömt för att vara extremt välgjord och lätt att montera.
Snatch upp en cykelcykel för hemmaklubbens kvalitet för mindre än priset på ett årligt gymmedlemskap med Marcy Club Revolution Cycle Trainer. Cykeln, tillverkad av slitstarkt stål, har en balanserad 40-pund svänghjul samt korgpedaler för att förhindra att fötterna glider ut. Med de justerbara styren och sätet kan du placera dig själv för den perfekta ritten.
Granskare säger att cykeln är robust men ändå lätt att röra sig runt huset tack vare transporthjul. Men rekommenderar folk att investera i ett gelsäkertäcke, eftersom sadeln kan vara obekväma.
Nyckeln till en bekväm åktur är en cykel som är anpassad till dina exakta proportioner. Med Sunny Health & Fitness inomhuscykelcykel kan du göra tweaks tills cykeln är precis rätt. Styret flyttar sig ner i höjd medan det läderfodrade sittet rör sig både upp och ner såväl som framåt och bakåt med en enkel vridning av vredet, så att du kan justera mitt i ett träningspass. Cykeln är också utrustad med ett 40-pounds krom svänghjul.
Personer som äger Sunny Health & Fitness inomhuscykelcykel säger att justeringar är snabba och enkla. En granskare var så imponerad av cykeln att de beställde mer än tio att använda i deras fitnessanläggning.
Om du vill ha samma nivå av kvalitet som du får i en dyr spinnklass i bekvämligheten av ditt hem, se inte längre än detta val från Bladez Fitness Master. GS Indoor Cycle Trainer har ett tungt svänghjul (45 pounds!) Och ett magnetiskt motstånd mot toppen som gör att du känner att du är på vägen och inte i ditt vardagsrum. Du kan flytta sätet både framåt och bakåt för att ge dig den anpassningen som passar dig. LCD-skärmen visar din tid och kalorier brända men om du vill ha en mer korrekt läsning kan du enkelt para det här med en Polar Heart Rate Monitor (säljs separat) som övervakar din intensitet.
Granskare lovordar det här för sin solida konstruktion, låg ljudvolym och övergripande bra prestanda för en cykel på medellång nivå.
Om du är ny på inomhuscykel eller cyklar i allmänhet kan Spinning Spinner-cykeln hjälpa dig att komma igång. Det har alla säkerhetsfunktioner som en nybörjare skulle vilja ha, inklusive glidande handtag med gummerade grepp, en bred, vadderad sadel för att hålla ryttarna balanserade och bekväma och en nödstoppskapacitet. Det kommer också med fyra DVD-skivor för att vägleda dig genom dina träningspass.
Cykeln har ett 31-pund svänghjul och är tillverkat av pulverlackerat, rostbeständigt stål, så det skyddas mot svett och annan fukt. En granskare konstaterar att cykeln är byggd bra och är perfekt för människor som är ny inom inomhuscyklar, men även de som är seriösa cyklar säger att den här cykeln är utrustad med de funktioner som behövs för en solid träning.