Bästa träningspasset på musik - få din groove på

Vi behöver alla någonting för att hålla oss på gång under träning, särskilt i gymmet.

Rätt musik kan vara bara saken för att aktivera trötta muskler för en mil eller en rep. Förutom bra gamla iTunes, är dessa webbplatser några av mina favoritplatser för träningsmusik, eller musikbaserade träningspassar som inkluderar vägledning av personliga tränare. Få lite ny musik och bli omriktad för dina träningspass.

1 - Workout Music

Denna utmärkta webbplats erbjuder massor av bra musik, oavsett vad din smak är. De erbjuder också informativa artiklar om att hitta rätt tempo och hur man gör musik för dig. Många av kompileringar finns i CD- eller MP3-format och de flesta musik remixeras för att ändra tempot för låtarna, så de är inte av de ursprungliga artisterna.

Mer

2 - Multitrax Musik

Multitrax är känd i fitnessvärlden för att erbjuda bra musikblandningar för allt från kickboxing till spinning. Träningsentusiaster kommer också att njuta av blandningarna eftersom låtarna är av de ursprungliga artisterna och inkluderar alla aktuella och tidigare hits du känner och älskar. Blandningarna varierar i takt och kommer i gamla skolformen av CD-skivor, så du kommer inte att kunna ladda ner blandningar från webbplatsen. Ändå är detta en bra resurs för både instruktörer och personer som tycker om att träna till musik vid ett visst tempo.

Mer

3 - Podrunner

Podrunner är en utmärkt resurs för gratis träningsmusikblandningar. Blandningarna varierar från 130-180 slag per minut och arbetar för att springa, jogga, gå, cykla, elliptisk träning eller aerobics. Det finns stillastående träningspass och intervallblandningar att välja mellan, och du kan hämta dem direkt från webbplatsen eller prenumerera på deras podcast för att få uppdateringar regelbundet. Musiken är klubbstil med en blandning av hus- och teknikmusik för roliga och energiska träningar.

Mer

4 - Motion Traxx

Motion Traxx, under ledning av Deekron Fitness DJ, är ett annat bra val för löpare eller vandrare som vill ha träningspass på ett visst tempo. Detta var en podcast, och nu har Deekron gjort sin stora musik till en Motion Traxx-app där du kan hitta massor av guidade cardio träningspass. Han använder experter som Amy Dixon och Paul Katami för att styra genom elliptisk, löpband, cykling och andra träningspass och jag älskar att du kan välja dina träningspassar efter tid och typ av utrustning. De har också alternativ där du inte behöver någon utrustning alls.

Mer

5 - Pandora Workout Music

Jag älskar Pandora för träningsmusik och det bästa är att det är gratis. De erbjuder en betald version utan reklam och där du kan hoppa över låtar. De har ett stort urval av träningslistor, oavsett om du gillar hiphop, country, pop eller någon genre. Du kan till och med gå in och lägga till artister i din spellista om det finns vissa låtar du vill höra eller om du vill lägga till mer variation i spellistan. Den enda nackdelen är att du måste vara ansluten till internet, vilket vanligtvis inte är ett problem för många av oss, men kan vara en nackdel.

Mer

6 - Sean O'Malleys Guidade Cardio Workouts

Jag måste erkänna att jag nästan aldrig gör en kardio maskin träning utan en av Seans konditionsträning träning. Han erbjuder 8 olika volymer, var och en en intensiv träningspass med sprints, kullar och ibland båda tillsammans. Utmärkt för att få en bra träning och göra tiden flyga på vilken kardioutrustning du vill. Tyvärr gick Sean för år sedan, men hans träningspass lever vidare och fortsätter att inspirera tränare över hela världen.

Mer