Om du är intresserad av att gå med i barfota, bör du överväga att börja med en av dessa minsta eller barfota löparskor. Följande barfota och minsta skor är populära bland erfarna barfota löpare. Trenden har tappat lite fart på sistone, men den minimalistiska rinnande publiken har fortfarande en plats i utvecklingen av löpskor .
1 - Vibram FiveFingers
Den ursprungliga barfota-skon som passar din fot som en handske. Dessa skor uppmuntrar en mer naturlig gång, oavsett om du går eller kör. När du börjar springa i FiveFingers kommer du automatiskt att anta en framsida eller mittfootstrejk och undvika den häftstrejk som du kanske har använt när du har på dig tjocka, vadderade löparskor.
2 - Nike Free Run +
Men om du inte är helt redo för den nästan ingenting att känna av minsta skor, erbjuder Nike Free något mellan minsta och traditionella skor. Nike Free är lätt och extremt flexibel, men det har en betydande hälsdroppe och en hel del kudde. Det är en bra övergångssko, men de flesta barfota purister kommer inte att vara stora fans av Free.
3 - Merrell Barefoot Glove
Merrell gick med i Vibram-sulan med sin egen version av en minimal sko för att komma fram till Merrell Barefoot Glove. Handsken är utformad med lite skydd, en naturlig känsla och en knappt där övre, och hjälper dig att gå över till barfota, men ser fortfarande ut som en sko. Versioner för kvinnor inkluderar Tempo, och Mäns versioner inkluderar
4 - Terra Plana Vivo
Om priset inte är något objekt, erbjuder Terra Plana $ 150.00 + Vivo barfota skor. Dessa "knappt där skor är lätta och andasbara men erbjuder en mycket tunn, punkteringsresistent sål för grundläggande skydd, utan struktur eller form av andra skor. När det gäller estetik är detta en av de snyggare barfota skor som för närvarande finns tillgängliga.
5 - New Balance Minimus och 101 Trail Running Shoes
New Balance erbjuder två minimala skoversioner. New Balance 101 Minimal Trail Running Shoe är ett bra val för att få barfota sko entusiaster som gillar terräng och spår körs. Den nya Minimus-linjen erbjuder en mängd olika skor inspirerade av barfota-trenden. Du kan hitta skor för vägkörning, spårlöpning, och varje dag bär i Minimus-serien. Alla NB Minimus skor har en 4mm droppe från häl till tå istället för 12mm droppen som finns i en vanlig sko.
6 - Mizuno Wave Universe 3
Mizuno Wave Universe 3 är en annan bra övergångssko. Det är extremt lätt, med 3,8 uns, erbjuder minimal dämpning och en relativt liten hälsdroppe. Den här versionen av skon har en slitstark yttersåg som håller längre och har lite mer struktur än tidigare versioner.
7 - ZEMgear
ZEMgears moto är "Performance Protection for Bare Feet." Zemgear gör minimal skodon som gör att du kan röra dina fötter naturligt. Den ursprungliga Zem var avsedd för användning i sanden. Dessa booties har 4-vägs stretch Lycra uppers & mjuka gjutna gummi botten. För löpare, se efter ZEM O2, en barfota träningssko och ZEM 360, en super lätt bärbar sko.
8 - Altra Running
Altra erbjuder Adam för män och Eva för kvinnor . Dessa minimala skor är utformade för en sann barfota känsla. De kommer också med olika valfria innersulor så att du kan få den perfekta passformen och mängden kudde för varje aktivitet. Denna löpsko har nollhälsdroppe för den ultimata barfota känslan.
Mer