Lär dig om betydelsen av bortförande och dess inverkan på din kropp
Abduct är en kinesiologi term som betyder att flytta sig från kroppens mittlinje eller median eller från en intilliggande del eller lem. Medianpunkten på kroppen kallas Sagittalplanet. Sagittalplanet delar kroppen i jämn vänstra och högra sektioner.
Verkan av bortförande uppnås genom en abduktormuskulär i kroppen. Det finns flera abductor-muskler i kroppen, inklusive i ben, händer och fötter.
När det gäller kroppens fingrar och tår, hänvisar bortförandet till spridningen av siffrorna bort från fotens eller handens mitt. Spridning av armarna eller benen på sidan av kroppen och bort från kroppens mitt är ett exempel på bortförande. Adduktion , som innebär att flytta närmare kroppens medianplan, är motsatsen till bortförande.
Abduktormusklerna i benet kallas ofta höftavledarna och består av gluteus medius-muskeln (den primära abductorn) och gluteus minimus. De synergistiska musklerna innefattar: psoas , piriformis, Tensor Fascia Latae (TFL), sartorius, kvadratus lumborum och rectus femoris .
Avledarna flyttar benen bort från kroppens mittlinje när de går i kontrakt. De hjälper också att rotera låret i höftuttaget och hjälpa till att stabilisera höftledet. Abductorsna fäster från bäckenet till lårbenet (lårbenet).
addukt
Adduktion är motsatsen till bortförande, även om båda termerna kommer från latinska ord med samma översatta betydelse.
Adduktion avser varje rörelse som drar en del eller struktur av kroppen mot kroppens mitt. I det specifika fallet med tårna och fingrar hänvisar adduktion till att sätta siffrorna ihop mot mitten av handen eller foten. Ett exempel på detta skulle klämma din hand och göra en näve.
Snarare än att förlänga dina armar eller ben, skulle det vara ett exempel på adduktion att klämma dem nära din sida.
I en människa kallas adduktormusklerna som finns i lårområdet i benet vanligen som ljumskspier . Ljussmusklerna inkluderar: inkludera adductor magnus, adductor longus, adductor brevis, pectineus och gracilis. De drar benen ihop när de träffas. De hjälper också till att stabilisera höftledet. Adductorsna fäster från bäckenet till lårbenet (lårbenet).
Båda dessa villkor hänvisar till rörelsen av kroppens struktur och roterar kring kroppens mittpunkt eller Sagittalplanet.
Exempel: Att bortföra armen skulle innebära att du lyfter upp den och ut till sidan - bort från kroppens mittlinje.