Om det finns en aktiv man i ditt liv, behöver du den perfekta presenten för semestern. Om han är i träning, varför inte ge honom något som gör hans träning bättre?
Om han är som min man gillar han inte att spendera pengar på motioniga saker, men han älskar att få motioniga saker. Han behöver alltid saker som kläder för att hålla honom varm och torr när det snöar ute eller prylar för att hjälpa honom att följa hans framsteg.
Jag har lagt ihop några av mina favoritidéer för den aktiva mannen i ditt liv. Oavsett om han är en gadgetfreak eller gillar att vara varm när han är ute i kylan hittar du något för tränaren i ditt liv.
Vad kan vara mer manligt än den här stora, boxiga sportklockan? Och lita på mig när jag säger att det är stort, även om det verkar som att manschettknappar är alla raserier dessa dagar. Denna är en underbar gåva till den gadget-loving exerciser. Det spårar tid, avstånd, hjärtfrekvens (om du får sensorn som går med det), brännskador och kalorier, och han kan se en karta över hans väg på Nikeplus.com. Det är dyrt, men alla extras är väldigt coola.
Om Nike + som anges ovan är lite för mycket för din tränare kanske han gillar något lite enklare, som Fitbit Force. Den bärs som en armband och spårar steg, avstånd, kalorier, golv klättrade, aktiva minuter och det kommer även att spåra hans sömnmönster om han så önskar. Det är också mycket mindre och lite mindre prickigt än sportsklockan som visas ovan, vilket kan fungera för den underdrivna tränaren.
Den som använder hörlurar under träning har blivit förvirrad i den darned-sladden ... vilket gör det för de här trådlösa hörlurarna. Ljudet är fantastiskt, det är en bris att sätta upp och när han räknar ut rätt sätt att ansluta dem till öronen, kommer han att älska dem. Detta är en stor strumpbyxa för någon musikälskande tränare.
När det gäller kläder som står upp för kyligt väder, gör ingen det bättre än Saucony och den här jackan är inget undantag. Tillverkad av fuktgivande, andningsbart tyg, det är också lätt och har reflekterande detaljer för träning på natten eller tidigt på morgonen. En bra övergripande topp för alla utomhus träningspass.
När det snöar, försöker jag göra min man skovla all snö från vår uppfart. Ibland fungerar det och ibland gör det inte, men det hjälper att han har ett par av dessa Windstopper-handskar för att hantera temperaturerna 10 under. De är verkligen de bästa handskarna vi har hittat för att träna eller träna i mycket kallt väder. De är fyllda med varm fleece och det elastiska armbandet håller ut kylan. Om mannen i ditt liv behöver uppdatera sitt kallt väder garderob, är det här en bra strumpbyxa.
Detta avancerade, skulle vissa säga mördare, tränings-serien är verkligen inte för varje kille. Men om han verkligen är i träning och han älskar en utmaning, kanske han gillar dessa mycket avancerade träningspass. Serien innehåller 12 olika tränings DVD-skivor med allt från styrketräning och plyometrics till yoga och stretching. Detta är också ett bra val för kalla väder månader när utomhus träning kanske inte alltid är möjligt.
P90X2
Om han är klar med den första P90X, erbjuder P90X2 ett helt annat sätt att träna än den första delen. Det finns mycket mer tonvikt på kärnstyrka och innehåller många intressanta och avancerade övningar som kommer att utmana även den mest hardcore-tränaren.